孩子生病期間應該怎么飲食調(diào)理？這6個飲食原則應遵循！

只有在飲食方面，才能夠為孩子提供大量的營養(yǎng)，當孩子患上疾病時消化系統(tǒng)功能也會受到影響，此時應該選擇清淡容易消化的食物，避免吃油炸以及辛辣食物，孩子生病期間飲食要注意哪些事項呢。

孩子生病期間飲食要注意什么呢？

1、優(yōu)先考慮流質(zhì)和半流質(zhì)的食物

在孩子生病期間可以給孩子選擇流食，對于沒有添加輔食的孩子來說應該讓孩子多喝奶，哺乳期間堅持給孩子進行母乳喂養(yǎng)，輔食添加期間可以給孩子喝奶粉，然后適當?shù)暮刃∶字嗷蛘甙组_水。

2、預防脫水的食物

在生病期間應該給孩子攝入足夠的新鮮蔬菜及水果，可以制作成蔬果泥，如果孩子出現(xiàn)輕微的脫水，可以把水果制作成水果汁來為孩子補充水分及電解質(zhì)，但是不能給孩子選擇市面上的果汁以及飲料。若是出現(xiàn)了中度的脫水，應該及時的就醫(yī)。

3、選擇孩子喜歡的營養(yǎng)食物

孩子生病之后食欲就會下降，此時應該給孩子選擇喜歡并且有營養(yǎng)的食物，根據(jù)孩子的胃口來選擇食物。千萬不能強迫著給孩子吃飯，等到孩子身體慢慢康復時食欲也會好轉(zhuǎn)，然后給孩子再補充營養(yǎng)。

4、生病期間不能給孩子嘗試著添加新輔食

在生病期間孩子的消化系統(tǒng)很薄弱，身體容易出現(xiàn)高致敏的情況，期間盡量不要給孩子添加新的輔食，不然會導致孩子過敏，甚至會加重病情。

5、要根據(jù)不同疾病優(yōu)先選擇準備的食物

若是孩子因為營養(yǎng)素缺乏而導致的疾病，可以給孩子補充相應的營養(yǎng)元素，若是出現(xiàn)了缺鐵性貧血要選擇動物的肝臟等含鐵豐富的食物，另外也應該多吃富含維生素c的食物來幫助身體對鐵的吸收。

6、少吃多餐

孩子在生病期間盡量采取少量多餐的原則，千萬不能大量的進食，也不能大量的吃不容易消化的食物，在生病期間不需要額外的補充食物，可以適當?shù)淖屜到y(tǒng)得到休息。

溫馨提示

孩子在生病期間不能亂補，應該給孩子多喝水，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當帶著孩子進行戶外活動來增強身體的抵抗力及免疫力，避免吃粗糙的食物。一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，讓孩子養(yǎng)成定時拉大便的好習慣。