如何緩解小兒秋季咳嗽?掌握這些小妙招很重要!
秋季干燥早晚溫差大,寒氣只要入侵肺部,就會(huì)引起小寶寶咳嗽不止,長(zhǎng)時(shí)間下去不利于孩子的身體健康,如何緩解咳嗽。
如何緩解小兒秋季咳嗽?
1、協(xié)助寶寶咳嗽
當(dāng)孩子清醒狀態(tài)下可少時(shí)應(yīng)該立即抱起來(lái)?yè)崦巢?,輕輕的進(jìn)行拍打;如果入睡時(shí)總是咳嗽不停,可以把孩子的上半身抬高側(cè)躺著,使用枕頭墊在孩子的肩背部,讓孩子左側(cè)臥或右側(cè)臥交替進(jìn)行,這樣有利于把呼吸道的分泌物排出體外。咳嗽的孩子喂完奶之后千萬(wàn)不能立馬平躺睡覺(jué),不然會(huì)因?yàn)榭人远履?,?dǎo)致肺部誤吸的情況;若是已經(jīng)誤吸的孩子應(yīng)該立即改為頭低位,并對(duì)孩子進(jìn)行拍背,鼓勵(lì)其孩子咳嗽,這樣能夠把吸入物排出。
2、晚上抬高孩子的頭部
當(dāng)孩子平躺時(shí)鼻竇和鼻子的分泌物會(huì)卡在喉嚨里,從而引起喉嚨的瘙癢,導(dǎo)致夜間咳嗽加重,把頭部抬高時(shí)能夠減少里面分泌物的往后引流,可以在孩子床墊下面墊一個(gè)軟枕頭,抬高頭部的位置。
3、保持室內(nèi)的溫濕度適宜
孩子居住的室溫要控制在20℃左右,濕度要保持在60%左右,在房間最好是放一個(gè)溫度計(jì),這樣有利于觀察。到了秋季可以在房間里面放入加濕器或者一盆涼水,當(dāng)咳嗽嚴(yán)重、喉嚨有痰時(shí),可以讓孩子吸入一些蒸汽或者把孩子放在浴室里打開(kāi)熱水,這樣能夠讓蒸汽進(jìn)入氣道。
4、熱水袋敷背
把40℃的熱水裝在熱水袋里,使用毛巾包好然后敷在孩子背部靠近肺的位置,這樣能夠加快肺部的寒氣排出,特別適合于傷風(fēng)感冒早期是引起的咳嗽。
5、熱飲止咳
可以給孩子多喝一些溫?zé)岬娘嬃希軌蜃屘狄鹤兊酶拥南”?,緩解了呼吸道黏膜處于緊張的狀態(tài),促進(jìn)了痰液快速地咳出來(lái),緩解了咳嗽,盡量選擇溫的牛奶、米湯或者溫開(kāi)水,秋季可以選擇梨汁或者蘋(píng)果汁,不能喝柚子汁、橙子汁等柑橘類的果汁。
6、調(diào)整飲食
孩子在咳嗽期間不能吃一些生冷油膩的食物,飲食應(yīng)該以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜,可以少量的吃一些禽蛋類或者瘦肉,千萬(wàn)不能吃魚(yú)腥和油膩的食物,不然會(huì)導(dǎo)致喉嚨里的痰不容易排出來(lái)。
溫馨提示
當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽時(shí)千萬(wàn)不能盲目的使用一些藥物,咳嗽本身屬于身體的一種保護(hù)性反應(yīng),能夠把身體中的病毒和細(xì)菌排出體外,孩子的呼吸系統(tǒng)功能還不是非常的完善,亂使用藥物的話,雖然能夠止住了咳嗽,但是會(huì)讓病菌停留在身體內(nèi),從而引發(fā)繼發(fā)感染。
(責(zé)任編輯:張穎琳 )
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