空調(diào)開多少度最好 夏天預(yù)防孩子感冒還要注意這幾點(diǎn)

夏季室外熱浪翻滾，而室內(nèi)的空調(diào)溫度可能又會(huì)開到很低，溫差一旦變大，孩子就容易發(fā)生感冒。對(duì)于抵抗力比較差的孩子，如果普通感冒治療不當(dāng)拖很久就容易造成反復(fù)。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心呼吸科主任醫(yī)師唐書生在小兒反復(fù)呼吸道感染患兒的具體治療措施以及家庭護(hù)理和預(yù)防上給關(guān)心此類問(wèn)題的家長(zhǎng)提供了意見(jiàn)。

小兒反復(fù)呼吸道感染應(yīng)該怎么治療？

1、找準(zhǔn)病因。小兒反復(fù)呼吸道感染的原因很多，包括一些病灶、先天性疾病等等，先找到病因。病因找到后按病因治療，如果病因治好了，呼吸道感染可能就會(huì)好。

2、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。唐主任說(shuō)，有些家長(zhǎng)戒食時(shí)比較謹(jǐn)慎，小孩感冒的時(shí)候，好多家長(zhǎng)會(huì)讓孩子忌口，什么都不吃，除了吃稀飯，這也是不可取的。因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，小孩本身是抵抗力比較差，如果小孩胃口還是比較好，可以吃些容易消化的東西，包括一些瘦肉稀飯、瘦肉湯等都可以，建議營(yíng)養(yǎng)要均衡，不吃太多的高蛋白就可以了。缺乏營(yíng)養(yǎng)不利于疾病的恢復(fù)，所以不能過(guò)度忌口，不能什么都不吃。

3、注意鍛煉，可以帶孩子去接觸一下戶外活動(dòng)，多做些鍛煉。

4、避免逗留在人群密集的地方。小兒感冒的時(shí)候，不要帶他去人多的地方。流行病的季節(jié)，不要去人多的地方，包括超市、兒童樂(lè)園，這些地方少去點(diǎn)。

5、注意家庭居住環(huán)境。家里有吸煙的人不要在家里吸煙，保證室內(nèi)通氣干爽。

小兒反復(fù)呼吸道感染在家需要怎么護(hù)理？

唐主任說(shuō)，家有小兒反復(fù)呼吸道感染的孩子，在家庭護(hù)理方面首先還是注意營(yíng)養(yǎng)，孩子到了一定月齡要及時(shí)添加輔食。其次也是家庭的居住環(huán)境。特別是大城市里面的空氣都聚集，不流通，通風(fēng)很重要的。大人或孩子從外面回來(lái)，特別如果從醫(yī)院回來(lái)，一定要注意洗手。特別大人在接觸小孩之前，先自己洗洗手，注意清潔一下可能會(huì)更好。

唐書生主任還特別強(qiáng)調(diào)，夏季是開空調(diào)的季節(jié)，很多家長(zhǎng)開空調(diào)開到28度，或者開到半夜把空調(diào)關(guān)了，關(guān)了兩個(gè)小時(shí)又開空調(diào)，溫差變化大，孩子更容易感冒。所以預(yù)防感冒，在空調(diào)的運(yùn)用恒定最好，開到26度左右。

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