父母近視會遺傳給孩子嗎 父母如何預防寶寶近視

現(xiàn)在年輕一代的父母近視居多，自身飽受近視帶來的不便，如今又聽說，父母近視會遺傳給孩子，難道因為當初自己沒有好好用眼，孩子一出生就飽受近視的痛苦？有的媽媽出來辟謠說，不是這樣的，只有高度近視才會遺傳。真相究竟是怎樣的？怎樣才能讓孩子避免近視的厄運？

父母近視會遺傳給孩子嗎

父母近視不一定會遺傳孩子，父母攜帶近視基因才會遺傳給孩子。近視是一種常見的屈光方式。在日常生活中有兩種近視，一種是單純性近視，另一種是高度近視，這兩者是完全不同的。簡單近視也被稱為常見近視。它指600度以下的中低度近視。這一般是生理上的，目前沒有明顯的證據表明常見近視會繼承。高度近視是指高度的光度測量，明顯的眼軸延長和眼底萎縮和變性的近視。它分為病理性和生理性，病理性高度近視才是遺傳性的。

根據人口基因調查結果，高度近視是一種常染色體隱性遺傳。如果夫婦都是高度近視，小孩通常會發(fā)??；一方是高度近視，另一方是正常的，子女發(fā)病率為10%-15%；一方是高度近視，另一方是近視基因攜帶者正常表型，高度近視兒童發(fā)生概率為50%；如果雙方都是近視攜帶者，但視力正常，兒童近視發(fā)生率為25%。

如何防止寶寶近視

1、檢查

如果夫妻雙方或其中一方是高度近視的，都必須認識到寶寶有近視的可能性，在日常生活中我們應該更加注意觀察寶寶與同齡人的差異視力，寶寶要定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。

2、飲食調節(jié)

中醫(yī)主張“后天養(yǎng)先天”。如果寶寶有遺傳性近視，可以通過飲食來調節(jié)緩解。即使沒有近視，我們也應該多注意飲食，防止近視。避免寶寶挑食厭食，減少嬰兒甜食的攝入量，多吃富含維生素A，B1，B2，C和E的食物。

3、提供良好的視覺環(huán)境

爸爸媽媽要科學提供良好的視覺環(huán)境，注意照明標準，窗戶透明面積和房間面積不小于1：6；電視機，電腦房和油畫等不能反光；減少孩子看電視、手機、電腦的時間，過一段時間抱寶寶到窗口遠眺，兒童游戲的形式以戶外運動為主；注意寶寶眼睛的健康和習慣，形成良好的讀寫姿勢，堅持做眼保健操等。