小兒冬季咳嗽莫要慌 中醫(yī)五步輕松止咳

咳嗽是一種常見的疾病，特別是在冬季孩子咳嗽的情況更加多，我們在孩子出現(xiàn)了咳嗽的情況后，一定要及時的進行治療和調(diào)理。

小兒咳嗽中醫(yī)治療

“小兒感冒咳嗽分五個階段，不同階段治療的方法是不同的?！笨人缘谝浑A段，孩子剛感冒就咳嗽，鼻涕和水一樣的清，痰是白色，手腳冰涼，身體怕冷，有些大一點的孩子會覺得一吹風就頭痛，尤其是后背和脖子的后半部會痛，妙方是蘇葉3克，放到鍋里，加入兩茶杯水，蓋上鍋蓋，開大火煮。開鍋后改成小火，等開鍋三分鐘后關火，再悶七八分鐘就可以飲用，如果咳嗽較重，還可以加一點橘紅一起煮。

咳嗽第二階段：外寒里熱之咳嗽。孩子出現(xiàn)黃鼻涕，并變黏稠，痰開始變黃，此時孩子咳嗽的發(fā)聲部位較深，會聽到喉嚨或者氣管里有痰的聲音，孩子嗓子發(fā)癢，嚴重者出現(xiàn)咽喉腫痛，經(jīng)常感覺口渴，想喝水，還有的有出現(xiàn)發(fā)燒，有把握者可用麻杏石甘湯加減，散外寒、清內(nèi)熱，咳嗽可愈，若無醫(yī)學基礎者，可以用中成藥急支糖漿，但急支糖漿非常濃，需要兌入熱水稀釋以后服用效果才更好。

咳嗽第三階段：表里俱熱之咳嗽。孩子發(fā)高燒，鼻涕是黃色，咳出來的痰是黃色，此時咳嗽聲音明顯變深，感覺是從胸腔里面發(fā)出來的，而且有很多像氣泡破裂一般的“嘶嘶”聲?？煞弥谐伤帍头锦r竹瀝口服液，消除熱痰效果很好，但如果此時孩子已經(jīng)出現(xiàn)明顯的肺內(nèi)感染，家長應盡快帶孩子就醫(yī)，以免耽誤病情。

咳嗽第四階段：咳嗽快好時之寒咳或熱咳。寒咳是孩子痰沒有了，或者又變回白色，鼻涕也變清白了，說話時鼻音還有點重，稍微有點鼻塞，偶爾咳嗽幾聲，此時，妙方是荊芥3克，陳皮6克，桔梗6克，白前6克，紫菀6克，甘草6克熬水，開鍋十分鐘即可，然后將藥汁兌入溫水，給孩子泡腳，一天泡兩次，一次十五分鐘，一般連用兩三天即可；咳嗽快好時之熱咳，孩子咳嗽幾乎沒有痰，或者痰很少，但很黏稠，往往是干咳，舌紅，大便干，手腳容易發(fā)熱，尿容易黃，此時的妙方是川貝粉3克，白梨一個，把白梨的上端切開，挖去梨核，把川貝粉放入，然后蓋上。把梨放入一個碗里面，添些水，放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸三十分鐘左右，把碗拿出放溫，吃梨喝湯。

咳嗽第五階段：咳嗽剛好。孩子外感被清除后，咳嗽隨之逐漸痊愈，為了徹底防治咳嗽，此時家長一定要注意給孩子補脾調(diào)理，妙方是山藥30克，熬水代茶飲，連服兩三天即可。

小兒咳嗽食療

1、風寒咳嗽：舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。

蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗凈?，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

風寒咳嗽的食療方也適用于內(nèi)傷咳嗽。

2、風熱咳嗽：舌苔黃，痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物。

川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

白蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4—5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。

梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

馬蹄水：3—4顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃?？汕宸螣幔猩驖櫡位底饔?。

陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3—5片，加3—4碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。

小兒咳嗽注意事項

1、合理飲水，少量多飲：不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

2、清淡飲食，避免生冷油膩：咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

3、保持室內(nèi)空氣清新：家里要定時開窗通風，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

4、耐寒訓練，增強體質：從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

5、祛痰為主，慎重用藥：小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。