營養(yǎng)不良影響孩子智力嗎 五個(gè)方法合理調(diào)理

孩子的健康成長(zhǎng)特別重要，特別是在孩子成長(zhǎng)的過程當(dāng)中，對(duì)各種營養(yǎng)的需求也比較多，我們要重視孩子的營養(yǎng)供給，特別是營養(yǎng)不良的情況對(duì)孩子的危害性很大。

營養(yǎng)不良影響孩子智力嗎

有些家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子的體重和身高等外部表現(xiàn)，忽略了孩子的各種營養(yǎng)成分的攝取，造成兒童營養(yǎng)不良。兒童營養(yǎng)不良并不都表現(xiàn)為體弱消瘦，肥胖、發(fā)育遲緩、認(rèn)知能力和代謝能力低下等等都被認(rèn)為是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，但有些營養(yǎng)不良在初期并沒有確切的癥狀，也就不容易被發(fā)現(xiàn)，研究證明，兒童早期營養(yǎng)不良影響著身體和智能發(fā)育、認(rèn)知功能發(fā)育、入學(xué)后的學(xué)習(xí)能力。

孩子營養(yǎng)不良的危害

1、個(gè)子矮?。簝和跔I養(yǎng)不良的初期，身高并沒有什么影響，但隨著營養(yǎng)不良程度的加重，會(huì)造成孩子精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、食欲不振等，其骨骼生長(zhǎng)減慢，身高會(huì)低于同齡的孩子，會(huì)顯得比較的矮小。

2、抵抗力低下：兒童營養(yǎng)不良，身體免疫功能也會(huì)比較低，抵抗力差，容易生病，易患各種感染，如反復(fù)呼吸道感染、肺炎、結(jié)核病、鵝口瘡、中耳炎、尿路感染等，若家中誰感冒生病，孩子就很容易被傳染，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。

3、智力低下：兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良，如鐵、蛋白質(zhì)、鋅、碘，以及維生素B1、B6等元素的缺乏，會(huì)在一定程度上影響孩子的智力，導(dǎo)致孩子智力低下，對(duì)其正常的學(xué)習(xí)生活造成大的影響。

4、精神狀態(tài)不好：兒童營養(yǎng)不良，精神狀態(tài)一般都不會(huì)很好，晚上睡眠質(zhì)量差，容易做夢(mèng)、失眠，白天沒有精神，精力不易集中，從而影響學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致孩子自卑的心理。

5、視力下降：兒童營養(yǎng)不良，營養(yǎng)素的缺乏容易導(dǎo)致維生素A的不足，而維生素A是視力正常發(fā)育和正常工作的基礎(chǔ)，這會(huì)引起寶寶眼睛里的視紫紅質(zhì)生產(chǎn)較慢較少，導(dǎo)致視力下降，重者甚至?xí)?dǎo)致夜盲癥。

6、情緒不穩(wěn)：兒童營養(yǎng)不良，由于身體原因，易受到嘲笑，心理的傷害會(huì)比較大，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)變得不合群，喜歡發(fā)脾氣，愛動(dòng)怒，會(huì)有抑郁的情緒。

7、肥胖：兒童偏食挑食導(dǎo)致的營養(yǎng)過剩也是營養(yǎng)不良的一種，會(huì)導(dǎo)致寶寶過于肥胖，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子一直都是處在甜食食物的包圍下，很容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)糖類物質(zhì)、脂肪類物質(zhì)過高，導(dǎo)致肥胖。

孩子營養(yǎng)不良的治療

1、西藥治療

（1）治療期間宜予以維生素豐富的食物或維生素B族等藥物。其他輔助治療如苯丙酸諾龍25毫克，肌肉注射，每周二次，同時(shí)給予足量蛋白質(zhì)類飲食。

（2）一般認(rèn)為嬰兒期以牛乳加蔗糖和植物油為最好的食品基礎(chǔ)。年齡稍大可根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)用食品加添固體食物以提高熱卡供給，如無腹瀉、嘔吐，早期即給予每天每公斤190熱卡，逐漸增至200熱卡。不能耐受乳糖者忌用乳類。

（3）少量多次輸血、輸血漿，行靜脈或肌肉注射。亦可用胎盤血多量多次灌腸。

（4）頑固病例可采用腎上腺皮質(zhì)激素、考地松等激素。

（5）針刺肝俞、胃俞、身柱，用短促強(qiáng)刺激。

2、中藥治療

（1）取黃鱔魚1條，雞內(nèi)金10克。將鱔魚去內(nèi)臟，切塊放碗中，加雞內(nèi)金，蒸熟后食用。

（2）紅薯葉30克，雞內(nèi)金10克，煎湯，調(diào)味服。

（3）人乳拌麥芽，煎湯服。

（4）楂數(shù)個(gè)，紅糖少許，煎湯服。

（5）鵝不食草3克，燉豬肉食用。

（6）金不換草60克，同豆腐燉服。

孩子營養(yǎng)不良的調(diào)理

1、盡量以母乳喂養(yǎng)嬰兒：健康的維護(hù)應(yīng)從小開始，對(duì)于嬰兒來說，母乳中含有大量嬰兒生長(zhǎng)所需要的營養(yǎng)，是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的嬰兒食品。如果母乳不足，可在不足的基礎(chǔ)上搭配喂養(yǎng)恰當(dāng)?shù)娜橹破?，而不要一開始就放棄母乳喂養(yǎng)，這樣對(duì)孩子以后的健康都是有大大的好處的。

2、讓孩子多運(yùn)動(dòng)：在運(yùn)動(dòng)中可消耗人體的熱量，增強(qiáng)食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。對(duì)于偏食的孩子，可鼓勵(lì)他多多運(yùn)動(dòng)，趁運(yùn)動(dòng)后不擇食的機(jī)會(huì)提供給孩子均衡的食物營養(yǎng)攝取，糾正孩子偏食的缺點(diǎn)。對(duì)于營養(yǎng)過剩的孩子則更要注意多讓他運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，幷且為他們多提供低熱量、低脂肪的食品。

3、讓孩子的生活規(guī)范化：均衡營養(yǎng)、合理的調(diào)配孩子的飲食；定時(shí)食用；保證孩子充分的睡眠時(shí)間等等，都能有效的增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)，改善兒童的營養(yǎng)不良。

4、按摩：父母可用手掌心貼在孩子的小腹處，以順時(shí)鐘方向輕輕的打圈揉按，每日三次，每日兩到三分鐘?？纱龠M(jìn)孩子胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，更好的消化所攝取的食物營養(yǎng)。

5、飲食調(diào)節(jié)：對(duì)于食欲不佳的孩子，應(yīng)多提供促進(jìn)消化和食欲的食品，在飯菜中可添加一些食醋。對(duì)于營養(yǎng)不良的孩子除了以上一些注意事項(xiàng)，也可同時(shí)配合以藥物治療。比較自然而有效的是運(yùn)用中藥。家長(zhǎng)可依據(jù)自己孩子的情況向醫(yī)師諮詢。如發(fā)現(xiàn)因某些慢性病和感染所引發(fā)的兒童營養(yǎng)不良，更需及時(shí)的將慢性病和疾病治療好，才能確保孩子的健康。