謹(jǐn)防兒童心理焦慮癥

焦慮是兒童期較常見的一種心理障礙。患兒主要表現(xiàn)在對外界細(xì)微的變化過于敏感，煩躁不安，擔(dān)心害怕，感情脆弱。這類兒童還時(shí)常伴有睡眠障礙，做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。

兒童心理焦慮癥主要有以下幾種：

素質(zhì)性焦慮； 這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全或受到損傷，對外界環(huán)境的變化反應(yīng)過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮的表現(xiàn)，給孩子“模仿性”的影響。父母對孩子的焦慮表現(xiàn)出焦慮的反應(yīng)，造成惡性循環(huán)。

境遇性焦慮； 境遇突發(fā)性事件，如父母突然死亡、離異、意外事故、災(zāi)害等，兒童心理承受不住，整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶然不可終日。但這類兒童的癥狀隨著時(shí)間的遷延往往會自然消失。

分離性焦慮； 當(dāng)與親屬特別是與母親分離時(shí)，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。獨(dú)生子女的父母出差，孩子既擔(dān)心父母，也害怕獨(dú)自一個(gè)人留在家里，一個(gè)人睡覺，心煩意亂，無心學(xué)習(xí)。

期待性焦慮； 家長對孩子期望過高，孩子怕達(dá)不到家長預(yù)期的要求、受責(zé)怪而焦慮不安。另一方面，有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，課程的設(shè)計(jì)、作業(yè)的布置超越了兒童的承受能力，兒童擔(dān)心完成不了老師安排的任務(wù)而受懲罰，從而表現(xiàn)出緊張、焦慮、不安。

環(huán)境性焦慮； 有些常鬧糾紛的家庭，長輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人，向孩子訴苦。在這種矛盾重重的環(huán)境中，孩子易于產(chǎn)生焦慮情緒。

患焦慮癥的兒童對學(xué)習(xí)缺乏信心，嚴(yán)重者可影響其智力的發(fā)展水平。社會交往行為常表現(xiàn)出退縮，依賴心強(qiáng)，做事優(yōu)柔寡斷，常不受同伴的歡迎。長期這樣，患兒可能形成抑郁陰沉、自卑感強(qiáng)等人格特征。因此，對焦慮癥兒童應(yīng)予矯正。

首先，應(yīng)為孩子創(chuàng)建一個(gè)良好的生活環(huán)境，和睦的家庭氣氛。在輕松愉快的家庭環(huán)境中，患兒可減少焦慮的出現(xiàn)，性情獲得較好的發(fā)展。

其次，應(yīng)改善教育態(tài)度和教育方法。父母和教師應(yīng)端正教育態(tài)度，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人才為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)兒童身心發(fā)展的水平，提出通過自己的努力可以達(dá)到的目標(biāo)。這樣，患兒就可以從中體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，避免因期望過高而出現(xiàn)焦慮的表現(xiàn)。

兒童焦慮癥的護(hù)理與治療

（一）心理治療

焦慮癥是一種心理障礙，治療方法以心理治療和抗焦慮的藥物為主。在心理治療中，采取松弛治療、認(rèn)知行為治療、家庭輔導(dǎo)治療等都是非常有效的，一般來說，對于年齡接近或大于10歲的兒童用認(rèn)知治療更有效，而對幼兒最好采取行為治療。

（二）家庭輔導(dǎo)治療

1、家長和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學(xué)習(xí)要求，要根據(jù)孩子的年齡、智能水平而定，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的發(fā)展。

2、要注意孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不要太重，要講究教育方法，加強(qiáng)課堂教學(xué)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。課外作業(yè)不宜過多，要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂時(shí)間。

3、要幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和開朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現(xiàn)，具有十分重要的意義。

對于輕癥兒童，主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀原因，能夠解決的問題應(yīng)盡量給予解決；屬于主觀原因，要幫助兒童正確認(rèn)識這些原因與發(fā)病的關(guān)系，逐漸引導(dǎo)兒童從主觀上努力克服焦慮。當(dāng)癥狀逐漸消失后，要引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動，消除過去那種緊張的心理，鍛煉克服困難的意志，培養(yǎng)其開朗的性格，防止癥狀復(fù)發(fā)。

（三）藥物治療

對于已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥狀的兒童，嚴(yán)重的病例還要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可隨便服用。