孕婦上火嗓子疼怎么辦

孕婦在孕期很容易上火引發(fā)嗓子疼，更嚴(yán)重的甚至?xí)鸢l(fā)燒，從而威脅到母體和胎兒的健康。所以，孕媽咪如果出現(xiàn)上火嗓子疼的狀況，一定要予以足夠的重視，下面，就讓我們一起來了解一下孕婦上火嗓子疼該怎么辦！

1、食療去火

用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

2、大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

3、勿飲咖啡和酒

盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因?yàn)檫@些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

4、保持空氣濕潤

增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>

5、不建議吃藥

孕婦吃藥一定要小心，特別中成藥的成分不要復(fù)雜，遵醫(yī)囑。此外，還要注意休息，不要熬夜，不要長期接觸電腦。