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孩子怕黑是為什么 孩子怕黑怎么辦

2017-07-29 08:34:50      家庭醫(yī)生在線

家里有小孩子卻很怕黑,到了該自己睡覺的年紀(jì)卻還老賴著父母,這確實是個問題。那么孩子怕黑的原因是什么?家長應(yīng)該如何應(yīng)對?

孩子怕黑的原因

一般來說,幼兒都有“恐懼心理”。隨著他們對世界的認(rèn)識從懵懂到初步認(rèn)識,他們受到的外界干擾也在增多,對那些黑暗、巨大、血腥的事物會非??謶?。因此,他們會怕黑、怕巨大的聲響、怕鬼,這些都是正常的心理發(fā)展現(xiàn)象。

幼兒對黑暗的恐懼大部分是源于他的想象。這時的寶寶們想象力豐富,分不清現(xiàn)實與想象的界限,想象黑暗中有鬼,有大灰狼等讓他害怕的東西,所以在黑暗中他容易把恐懼?jǐn)U大化,這是這個年齡孩子的認(rèn)知特點。爸爸媽媽應(yīng)該從正面引導(dǎo),并在寶寶有了一點進(jìn)步的時候及時加以肯定和鼓勵,逐步消除他對黑暗的恐懼。孩子的世界里,往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素,特別是自己一個人的時候,比較缺乏安全感,容易產(chǎn)生恐懼。

應(yīng)對孩子怕黑的辦法

1、可以通過擁抱,講故事的方法來安撫孩子,然后等到孩子睡著之后,再關(guān)燈。又或者也可以在房間內(nèi)為孩子留一盞可以調(diào)節(jié)的夜燈,這樣燈光逐夜的調(diào)暗,等孩子慢慢適應(yīng)之后,就可以將燈關(guān)掉。

2、父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫,不僅可以增加親子情誼,而且可以在一定程度上消除恐懼的心理。父母應(yīng)該付出更多的耐心和時間來陪伴孩子,日常生活中要關(guān)心孩子思想感情的變化,恐懼持續(xù)的時間。以最確實的行動,了解孩子、支持孩子。

3、可以在孩子的房間里面,留下一兩個孩子平日里面經(jīng)常接觸的玩偶來陪伴他入睡。因為有熟悉的物品陪伴在旁邊的話,可以增強孩子的安全感。

4、在黑暗中做游戲能讓孩子逐漸適應(yīng)黑暗,并適應(yīng)物體在黑暗中的影像。你也可以讓孩子在黑暗中尋找某件家具或者某個物品,增加孩子觸摸、感受黑暗中物體的機會,熟悉黑暗中的物體,與黑暗中的物體建立親和性。

5、父母應(yīng)慎選電視節(jié)目和圖書,盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目,或是一些兇殺、恐懼的新聞,加深對鬼怪的恐懼感。特別是睡覺前,切勿讓孩子看一些恐怖的片子而影響他的睡眠質(zhì)量。

對于大多數(shù)的孩子們來說,隨著年紀(jì)的增長,對于黑暗的恐懼也是會慢慢減少并直到消失的。所以在孩子怕黑的這段時間,只需要你們多多陪伴在孩子身邊,度過這個時期就好了。

(責(zé)任編輯:林志濠 )

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