小孩沉迷電視危害大 教你六招制止“電視迷”

現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)生活好了，所以每家都有電視，那讓小孩子看不看電視呢？其實(shí)善于利用，它將成為育兒好幫手，但必須限制寶寶看電視的時(shí)間和內(nèi)容。下面我們看看小孩看電視有哪些危害？

小孩沉迷電視危害大

1、不利于寶寶的視力發(fā)育，嬰兒眼睛還在發(fā)育中，視力還未完善，不斷閃爍的電視光點(diǎn)會(huì)造成屈光異常、斜視、內(nèi)斜視，尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。

2、看電視時(shí)電視機(jī)放射的電磁波對(duì)寶寶健康也是有害的。

3、電視畫面的快速轉(zhuǎn)換會(huì)引起注意力紊亂，這會(huì)使孩子難以集中精力專注于某一件事。

4、看電視是一種被動(dòng)性經(jīng)歷，會(huì)導(dǎo)致孩子形成一種“缺乏活力”的大腦活動(dòng)模式，而這與智力活動(dòng)的遲鈍有直接關(guān)系。

5、愛(ài)看電視的寶寶社會(huì)交往能力差。

寶寶把大量的時(shí)間用于看電視，那么他與外界交往的機(jī)會(huì)就大大減少。長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，終日與電視為伴，會(huì)使寶寶的心理發(fā)育產(chǎn)生障礙，長(zhǎng)此以往，孩子容易從小養(yǎng)成孤僻的性格，更為嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生自閉等問(wèn)題。如不及早糾正，這種不良影響會(huì)一直伴隨孩子，直至孩子長(zhǎng)大成人，令他們難以融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

6、長(zhǎng)時(shí)間看電視影響寶寶的腦發(fā)育。

有些父母認(rèn)為，經(jīng)?？措娨暤男『?huì)模仿電視中人物的動(dòng)作、語(yǔ)言，甚至還看得懂劇情，看電視會(huì)使孩子變得更聰明。其實(shí)，這是一個(gè)很大的誤解。專家指出，人對(duì)物體有認(rèn)識(shí)，是因?yàn)槟X細(xì)胞受到重復(fù)的刺激。但是電視畫面難以重復(fù)刺激嬰幼兒的腦細(xì)胞，反而會(huì)令嬰幼兒的腦神經(jīng)回路產(chǎn)生異常，長(zhǎng)此以往，寶寶的注意力難以集中。

7、愛(ài)看電視的寶寶不愛(ài)讀書。

電視對(duì)寶寶有著極大的誘惑力，其鮮艷的色彩、變化的畫面、動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)不斷地刺激寶寶的大腦，所以愛(ài)看電視的寶寶對(duì)有著單調(diào)的畫面、枯燥的文字的書本就失去了興趣。但是，電視所傳播的信息大多是片斷式、跳躍式的，寶寶從中只能得到一些零碎的、不系統(tǒng)的知識(shí)，長(zhǎng)期這樣，寶寶的想象能力、創(chuàng)造能力必然會(huì)受到約束，最終導(dǎo)致寶寶對(duì)讀書、學(xué)習(xí)不感興趣。

如何控制孩子看電視的時(shí)間

分段控制更有效

與其規(guī)定每天看電視時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，還不如規(guī)定每看完30分鐘或2集動(dòng)畫片后必須關(guān)上電視，休息30分鐘。全天累計(jì)不得超過(guò)2小時(shí)，休息時(shí)間必須徹底離開(kāi)電視。這樣不僅能控制孩子用眼時(shí)間，以免眼疲勞；而且在休息時(shí)間可以讓孩子做些其他方面的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)忘記電視。如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂(lè)趣，往往更能順利地按規(guī)定時(shí)間執(zhí)行計(jì)劃。譬如30分鐘是一個(gè)看電視的時(shí)間段，父母可以在25分時(shí)提醒一下孩子“還有5分鐘”，到了時(shí)間，再適當(dāng)延后兩三分鐘，然后徹底關(guān)掉電視。

發(fā)放電視票方式

每天給孩子發(fā)30分鐘一張的電視票4張，由孩子自行安排，看時(shí)交票，但票用完后就不能再看了。電視票最好和孩子一起制作：把圖畫紙裁成小方塊，畫上漂亮的圖案，然后讓孩子摁上自己的小指印，告訴孩子這是他信守承諾的標(biāo)志。這樣，孩子為了節(jié)省電視票，會(huì)少看或不看那些可看可不看的節(jié)目，自我控制看電視時(shí)間。不妨給孩子配備一個(gè)造型可愛(ài)卡通計(jì)時(shí)器，通過(guò)玩具會(huì)讓孩子更有興趣自己控制看電視時(shí)間。

采用量化的獎(jiǎng)勵(lì)

可以嘗試一些獎(jiǎng)勵(lì)方式，成為激勵(lì)孩子執(zhí)行規(guī)定的動(dòng)力。譬如每天游泳6圈，每超過(guò)2圈，可以換取看電視時(shí)間5分鐘；每天畫畫時(shí)間1小時(shí)，如果超過(guò)30分鐘，就可以換取看電視時(shí)間5分鐘等等。一般情況下，孩子會(huì)很樂(lè)意參與這樣的游戲。

轉(zhuǎn)移注意移情法

一般青少年對(duì)新鮮事物充滿了好奇，在他們看電視太久時(shí)，你可以給他們找點(diǎn)有趣好玩的事情做。例如帶他們出去玩滑板、堆積木、玩拼圖，只要找到他們除電視之外感興趣的點(diǎn)，他們會(huì)毫不猶豫地放下遙控器，跟你走。

獎(jiǎng)罰分明激勵(lì)法

采用一些激勵(lì)措施，調(diào)動(dòng)孩子的主動(dòng)性。孩子看電視時(shí)間最好不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)，在他們看電視之前，和他們商量，如果今天看電視不到兩個(gè)小時(shí)，主動(dòng)關(guān)電視的話，你可以滿足他們一個(gè)小愿望，或者給他們買玩具。如果超過(guò)兩小時(shí)，就要采取懲罰措施，例如，讓他們兩天不能看電視，或者做一些家務(wù)，以示懲戒。

簡(jiǎn)單粗暴控制法

你可以設(shè)置1-2個(gè)小時(shí)后，電視關(guān)機(jī)。孩子打開(kāi)電視時(shí)告訴他，1-2個(gè)小時(shí)后，電視也要休息了，讓他先接受這個(gè)事實(shí)。快到設(shè)定的時(shí)間時(shí)，啟發(fā)他，要到規(guī)定時(shí)間了，如果你自己主動(dòng)關(guān)電視，會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。不管怎樣，電視最后都會(huì)被關(guān)掉。