孩子厭食家長(zhǎng)莫小看 當(dāng)心是患上了一種病
小兒患厭食癥的9大原因是什么呢?你了解小兒患厭食癥的原因嗎?下面介紹了小兒患厭食癥的9大原因,我們一起來了解一下。
小兒患厭食癥的6大原因
1、大多數(shù)的厭食癥與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。零食過多、餐前飲用大量飲料、進(jìn)食時(shí)注意力不集中(如邊聽故事、邊看電視邊吃飯)等等不良的習(xí)慣,可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌,從而使患兒食欲減退。
2、家長(zhǎng)長(zhǎng)期強(qiáng)迫進(jìn)食的惡果。這些家長(zhǎng)他們常常過分擔(dān)心小兒營(yíng)養(yǎng)不足,體重增長(zhǎng)不快,進(jìn)食量過小等,強(qiáng)迫小兒進(jìn)食。大大影響了小兒的情緒,產(chǎn)生了進(jìn)食等于受罪的錯(cuò)覺,并逐漸形成了條件反射性拒食,最終發(fā)展成厭食。
3、胃腸道疾?。喝缦詽儯患甭愿窝?;慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。
4、消化道變態(tài)反應(yīng)及服用易引起惡心、嘔吐的藥物,如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等也可導(dǎo)致厭食。
5、全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等。
6、其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血。
孩子厭食怎么解決
將家里常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的“混合飯”。
黑米富含大于白米三倍的粗纖維,僅1/4茶杯的黑米就包含約1克重的纖維。計(jì)算你的寶寶每日纖維需求量,即在她的年齡上加5。例如,一個(gè)2歲的孩子,她的纖維需求量為7克。另外,由于主食的色彩豐富,更能吸引孩子的注意力,刺激食欲。
大多數(shù)孩子不會(huì)拒絕添加了調(diào)味品的更“有滋有味”的蔬菜。
所以你可以在涼拌菜芯中加一些番茄醬補(bǔ)充孩子所需的額外營(yíng)養(yǎng)。孩子都不太喜歡清炒的蔬菜,因此你最好采用鹽爆或者糖醋的方式來做菜。
讓孩子飲用口味多樣的奶制品。
很多家長(zhǎng)都認(rèn)為,添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是飲料,而不是“正宗”的牛奶。然而,調(diào)查人員新近發(fā)現(xiàn),飲用非原味牛奶的孩子能比同齡人攝取到更多的鈣質(zhì)——在青少年骨骼發(fā)育的過程中,身體每日需要1300毫克的鈣質(zhì)。這些口味多樣的牛奶并沒有增加糖分?jǐn)z入,其原因在于,喝過這些奶制品的孩子減少了飲用高糖分軟飲料和碳酸飲料的次數(shù)。
讓寶寶愛上吃飯,請(qǐng)正確使用餐具。
這里提到的餐具并非寶寶吃飯時(shí)用的碗或者餐盤,而是在寶寶在滿6個(gè)月以后就要減少奶嘴的使用,改用吸管杯、學(xué)飲杯、勺子或普通敞口杯。
寶寶使用奶嘴、吸管杯或敞口杯時(shí),所需要的技能是不一樣的。長(zhǎng)期使用奶嘴或吸管杯的話,寶寶使用敞口杯喝水時(shí)就極可能會(huì)撒到臉上身上。所以,正確使用餐具,可以促進(jìn)寶寶的口腔發(fā)育,進(jìn)而促進(jìn)他們的進(jìn)食能力。
讓寶寶愛上吃飯,先要陪孩子玩?zhèn)€夠!
啊,不就吃個(gè)飯嗎?這還得陪玩?對(duì),你沒看錯(cuò),就是好好陪孩子玩。陪玩也是有講究的,需限制講故事的時(shí)間,不能坐著玩,更不能是看電視玩手機(jī)。你得陪他爬、陪他跑、陪他跳!一起翻滾一起鬧!甚至還要時(shí)不時(shí)扮演下壞人,被他抓到!為什么要這么做呢?因?yàn)橹挥袑殞毻娴睦哿损I了他才會(huì)有胃口好好吃!
讓寶寶愛上吃飯,一起動(dòng)手裝扮餐廳。
最后你還得花點(diǎn)心思裝扮下你家的餐廳。把寶寶當(dāng)成你最愛的最仰慕的小公主/小王子,拿出當(dāng)年戀愛時(shí)的心情來伺候?qū)殞?,并且邀?qǐng)寶寶來參與到裝扮餐廳的活動(dòng)中。今天粉紅公主、明天汽車世界、后天浪漫燭光、后后天……如果你拉著寶寶一起來做,會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶非常樂于參與其中,并且寶寶會(huì)向你展示他滿滿的成就感!
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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