小兒腹瀉怎么辦 食療菜譜助止瀉

腹瀉是小兒在夏季的常見疾病，原因很復(fù)雜，概括起來說就是“病從口入”。同樣地，想要治療止瀉，通過“口”是最快捷的。下面我們看看小兒腹瀉治療到底要怎么辦才好？

小兒腹瀉治療怎么辦

1、吃稀飯：消化道疾病如果控制好飲食就能控制住病情的一半。嘔吐的小孩一定要禁食，6小時之內(nèi)不要喂食；6小時后不吐了最好喂點稀飯或米湯之類的，這個時候若仍然不停進(jìn)食，就會造成很嚴(yán)重的后果。腹瀉的自然病程通常為一周，一周內(nèi)采用“饑餓療法”是病情恢復(fù)最快的方法。不要試圖在這個時候加強(qiáng)營養(yǎng)，任何食物營養(yǎng)的消化吸收都會增加胃腸道的“做功”。就像手臂骨折了還要提重物一樣，這樣不利于腸道的恢復(fù)。簡單地說，就是吃得多就拉得多，甚至拉到大便帶血。有的患兒家長咨詢腹瀉時可否喝奶粉，其實并不需要，等病好了再恢復(fù)正常飲食。

2、喝鹽水：飲用食用鹽溶液，不要使用抗生素，也不要使用過多的其他藥物。腹瀉治療藥物很多，過多的藥物也不能縮短病程，反而會加重病情，使很多小孩的急性腹瀉變成遷延性或慢性腹瀉，增加家長護(hù)理的難度和小孩的抗拒程度。此時最好讓孩子服用鹽水，沒有次數(shù)要求，也沒有劑量限制，一般也比較安全了。

3、服活菌：唯一要推薦的口服藥物是合適的微生態(tài)制劑、活菌制劑。服用前請咨詢醫(yī)生，服用到小孩大便恢復(fù)正常后，再持續(xù)幾天。

小兒腹瀉食療食譜

健脾止瀉粥

食材準(zhǔn)備：黨參8克，蓮子五顆，大棗4顆，粳米少許。

制作過程：首先，先將黨參和蓮子都研磨成粉末，之后將大棗核去除干凈。其次，需要先將粳米清洗干凈，最后將食材一同放入鍋中熬煮成粥，加入少許白糖即可。

營養(yǎng)解析：粳米和黨參是屬于補氣養(yǎng)胃的食材，對于寶寶腹瀉問題，有很好的緩解作用。孩子腹瀉期間，還是適合食用一些健脾胃的食物，更利于調(diào)理腸胃，緩解腹瀉問題。

糯米山藥粥

食材準(zhǔn)備：糯米少許，山藥20克

制作過程：首先，需要先將糯米放入鍋中翻炒至發(fā)黃狀態(tài)，之后將山藥去皮，最后將山藥和糯米一同放入鍋中熬煮成粥，加入少許胡椒和白糖即可。

營養(yǎng)解析：山藥具有補腎健脾胃的效果，孩子的腸胃虛寒，引發(fā)腹瀉問題，可以食用溫和性質(zhì)的糯米和山藥，具有良好的止瀉效果。

山楂麥芽水

如果寶寶的拉肚子是因為消化不良所引起的，可以制作山楂麥芽水給寶寶喝，同樣也有不錯的效果，不過麥芽要選擇炒熟的，然后加入3到5個山楂就行了，最后加上一些紅糖。

胡蘿卜湯

胡蘿卜這種食物性質(zhì)屬于堿性，里面所含有的果膠成分有促使大便成形的作用，可以將腸粘膜上的細(xì)菌還有毒素吸咐出來，是止瀉的一種良好食物。

糯米蒼白術(shù)粥

取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下；白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

焦米湯

將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。