流行性感冒的流感禁忌

容易被疏忽的禁忌包括：

經(jīng)常吃煎炸食物：會令喉頭充血，增加黏膜表面?zhèn)诩案腥緳C會。

關(guān)窗閉戶保溫：關(guān)了窗，空氣流通受阻，室內(nèi)空氣易趨混濁，微生物含量上升，對呼吸道更不利。

另外，還有很多地方需要注意：

切勿吃藥消除病徵就當痊愈：很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發(fā)燒時就就當已痊愈，繼續(xù)工作，這樣做其實很不智，因為感冒實則還未痊愈，不好好休息，等於削減自身的免疫能力。

少吃肥膩食物：豬肉湯、雞湯等油膩之物，平日食用可能沒大問題，但感冒期間飲用，可能會令外感傳里，病情加倍嚴重。

避免病中行房：耗用精力過甚，不宜。

洗澡洗頭慎防著涼：熱水澡後，血管擴張，體溫降低，容易再次著涼。洗頭后，應(yīng)避免吹風(fēng)或開空調(diào)，因為頭發(fā)濕漉漉的，很容易頭部受寒。