小兒咳嗽是怎么回事 三種食物快速來止咳

現(xiàn)在小孩子出現(xiàn)咳嗽的情況是非常多的，動不動就會咳嗽，而且每次咳起來時(shí)間還非常的久，不好治療，下面我們來看看，小兒咳嗽是怎么回事？

小兒咳嗽是怎么回事

嬰兒的咽喉部位是非常敏感的，任何的刺激包括：冷空氣、冰水、溢奶、吸嗆等，都會使氣管開口處的軟組織有腫、脹及癢的異常感覺，為了能局部搔癢，就只有以咳嗽的氣流來“撫摸”癢處了，因此小兒會不斷地咳嗽。

但是“咳嗽”本身也是一種刺激，所以會有越咳越想咳的連續(xù)加強(qiáng)現(xiàn)象，類似皮膚的“越癢越抓，越抓越癢”的反應(yīng)。大人抑制力強(qiáng)，只要稍忍一忍不咳嗽，過一會兒粘膜的刺激消失后，受損處復(fù)原，也就不會咳了；然而嬰幼兒則會忍不住地拼命咳嗽不停。

有時(shí)姿勢體位的改變也會引起咳嗽，那是因?yàn)檠屎硖幵缫堰m應(yīng)原有的相關(guān)位置，一旦突然改變姿勢，如由站、坐立變至平躺，也會因咽喉處的軟肉彼此重新調(diào)整適應(yīng)，而會刺激到彼此的粘膜引發(fā)咳嗽。

小兒咳嗽怎么護(hù)理

保持居室內(nèi)空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應(yīng)定時(shí)開窗換氣。

居室保持適當(dāng)濕度

環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

保證充足睡眠

睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

緩解小兒咳嗽的幾種食物

白蘿卜。白蘿卜性平，對脾肺皆有好處。可以煮水，吃蘿卜，配合白糖、姜絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用，其他時(shí)候都可以用。

甘草。鎮(zhèn)咳、祛痰、清肺、解毒，有潤喉升發(fā)作用，可以牽引各種藥物產(chǎn)生最佳效果。由于升發(fā)作用，有提高血壓的作用，要注意少用，有點(diǎn)味道就可以。

烏梅。滋陰潛陽，用于傷津燥咳，陰虛燥咳，還可以用于積食咳嗽，特別是寄生蟲造成的夜咳。

有效治療小兒咳嗽飲食療法

玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（應(yīng)添水煮粥）。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。

黃精粥：黃精15g（新鮮者加倍），粳米50g，冰糖適量，用法：將黃精洗凈，切細(xì)，和粳米一起加水500ml，用小火煮至米粒開花，加入冰糖，再煮片刻，每日早晚空腹時(shí)趁熱食服。

百合梨糖：百合10g（鮮百合更好，用量加倍），梨1個，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

梨+花椒+冰糖：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。