家長對于兒童消化不良如何調整
消化不良的孩子首先應多喝水,家長還可以煲些山楂麥芽水、淮山芡實水給孩子喝,健脾促消化。大家也可以把上述藥膳方子磨成粉,煮到稀飯中。
特別推薦家長用胡蘿卜煮水給孩子喝,幫助促進腸胃蠕動。家長可以直接喂胡蘿卜水給孩子喝,也可以用胡蘿卜水給寶寶沖奶粉。而大一點的兒童則可以用胡蘿卜加上薏苡仁煲水,健脾又能祛濕;用白蘿卜搭配瘦肉、鴨腎、豬橫脷、雞肝煲湯,也是下氣消食的好選擇。不一定要等到孩子消化不良了才喝,家長若發(fā)現孩子舌苔厚了,就能喝這類湯水。
有跑跳能力的孩子多活動也有助于減輕消化不良,對小嬰兒,家長則可采取捏脊、推脾土等按摩手法。
若自我調節(jié)無效或孩子長期消化不良,則應上醫(yī)院接受醫(yī)師的保健指導,分析是否有喂養(yǎng)方面的問題,飲食結構是否合理等。“消化不良雖只是功能性的癥狀,但長期發(fā)展下去可造成臟器器質性的損傷。
別濫用乳酸菌制劑
孩子消化不良,也許家長得負一部分責任,家庭醫(yī)生在門診中發(fā)現,現在的孩子普遍“吃太多”,消化不了,尤其是吃過多精細的食物,使得腸道蠕動能力減弱;還有的孩子挑食、偏食,微量元素攝取不足,造成了厭食、消化不良的后遺癥。她建議家長要注意飲食均衡,讓孩子多攝取蔬菜、水果,適當攝取肉類等高蛋白食物,多喝水。
當孩子出現消化不良,有些家長會擅自給孩子吃健胃消食片、含乳酸菌制劑、嗎叮嚀等一系列。藥物有其適應癥,必須在醫(yī)師的指導下服用,如健胃消食片適合肉類吃太多,少食蔬果,肚子脹氣的人;乳酸菌制劑能調節(jié)腸道菌,但實際腸道菌群失調的患者極少;而嗎叮嚀適合胃動力差,便秘的人。
(責任編輯:陳曉 )
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