上火口腔潰瘍怎么辦？

上火口腔潰瘍怎么辦？

第一、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

第二、要減少對口腔黏膜的刺激，飲食清淡，戒除煙酒，少吃刺激性食物。

第三、要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

第四、要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累；培養(yǎng)良好的心理調節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經系統(tǒng)，而且還可能導致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗，遇到事情保持平和心態(tài)。

中醫(yī)認為口腔潰瘍是“上火”引起，有了口腔潰瘍千萬不可輕視，必要時需進行病理檢查，以明確診斷，再做對應的治療。其次口腔潰瘍如果護理不好會反復發(fā)作，并隨著免疫功能的降低越來越嚴重，因此要格外小心。