判斷寶寶是否缺鈣要注意哪些

一般來說，全母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生鈣攝入量少的比較少見，這是因?yàn)槟溉橹械拟}磷比例適合，并有促進(jìn)鈣吸收的額乳糖等成分。而喝配方奶的寶寶也不一定會(huì)出現(xiàn)鈣缺少的問題，這是因?yàn)楝F(xiàn)在嬰兒奶都是經(jīng)過強(qiáng)化，根據(jù)標(biāo)注計(jì)算攝入量。

除了正常的喂養(yǎng)之外，影響寶寶鈣攝入的關(guān)鍵因素就是維生素D。一旦缺少它，即使進(jìn)食了足夠的鈣也不能夠吸收。母乳的維生素含量非常低，純母乳喂養(yǎng)的話，維生素D的主要來源就是陽光照射。

但實(shí)際上，我國(guó)嬰幼兒，特別是小嬰兒的日光照時(shí)間往往過短，無法滿足維生素D的需求?？聪旅孢@些狀況，一旦存在，就表示寶寶缺鈣了：

頭發(fā)稀疏、不易入睡、睡后愛啼哭、易驚醒、入睡后多汗；腹瀉、抽筋、胸骨頭鞥；X型腿、O型腿、雞胸、指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲緩、學(xué)步晚、出牙晚、牙齒排列稀疏不整齊等癥狀時(shí)，媽媽們一定要引起注意，孩子有可能是缺鈣了。

當(dāng)然，鈣的補(bǔ)充要適量，不可過多，嬰幼兒每天所需攝取的鈣約400毫克。