哄寶寶睡覺(jué)再難也不能用的四種方法

有時(shí)候?qū)殝寕冊(cè)谙Ｍ麑殞毸X(jué)的時(shí)候?qū)殞毞炊芫?，寶媽們便想盡各種辦法哄寶寶睡覺(jué)，但錯(cuò)誤的哄寶寶睡覺(jué)方法時(shí)常會(huì)把寶寶越哄越精神，反之，如果你掌握了哄寶寶睡覺(jué)的正確方法，讓寶寶快速入睡就會(huì)變得相當(dāng)?shù)眯膽?yīng)手。但是有些哄寶寶睡覺(jué)的方法是對(duì)寶寶身體有危害的，以下四種方法，即使哄寶寶睡覺(jué)很難，也不能用。

搖睡

為了讓寶寶盡快入睡，有些家長(zhǎng)通常會(huì)把寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶哭得越兇，搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。其實(shí)這種做法對(duì)10個(gè)月內(nèi)的寶寶相當(dāng)有害，因?yàn)閾u晃動(dòng)作使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，而嬰兒的大腦還未發(fā)育成熟，未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導(dǎo)致弱視或失明。

讓寶寶含著乳頭或奶嘴入睡

可能因?yàn)閷殞毥?jīng)常喝著母乳或奶粉就睡著了，無(wú)論是喝母乳還是喝奶粉，寶寶都習(xí)慣于嘴里含著乳頭或奶嘴才能入睡。但作為父母，我們應(yīng)該知道，寶寶的這種習(xí)慣會(huì)促使他們每次睡醒或睡得朦朦朧朧時(shí)就尋找乳頭或奶嘴喝奶，這會(huì)導(dǎo)致他們的腸胃功能紊亂。不僅如此，睡著之后的寶寶，如果還把乳頭或奶嘴含在嘴里，會(huì)造成他們的呼吸不暢快，更嚴(yán)重的是還有可能造成窒息。因此，當(dāng)孩子睡著后，父母應(yīng)該將乳頭或奶嘴從他們的小嘴里拔出來(lái)。

裸睡

夏天氣溫高，一些寶媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，認(rèn)為這樣寶寶比較涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差，身體容易受涼，特別是腹部一旦受涼，可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，從而導(dǎo)致腹瀉。夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部，或系個(gè)小肚兜，以防著涼。

開燈睡

寶寶對(duì)周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，若睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)亮著燈，改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌高峰，使身高增長(zhǎng)減慢。睡覺(jué)時(shí)亮著燈也會(huì)使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。根據(jù)調(diào)查，經(jīng)常開燈睡的寶寶，近視眼發(fā)病率高達(dá)40%以上。