幼兒腹瀉吃點什么好

幼兒腹瀉是一種常見的狀況

與成人的腹瀉相似，幼兒腹瀉也是兒童中一種常見的健康狀況。你很容易就能確定你的孩子是否患了幼兒腹瀉的情況，根據(jù)大便性質以及大便頻率。例如，如果你的孩子每天至少有三次水樣便，那么他可能就是腹瀉。據(jù)估計，每年有超過十億的孩子是因為腹瀉而尋求醫(yī)療幫助。

幼兒腹瀉的原因

幼兒腹瀉由幾種原因造成，其中最常見的是細菌和病毒感染、食物過敏、食物耐受不良（如乳糖不耐受癥），以及在飲食計劃中新食品的引入。通常，幼兒腹瀉會被診斷為胃流感（腸胃炎），因為細菌菌株、沙門氏菌屬和其他的病毒會引起胃的炎癥。據(jù)估計，幼兒腹瀉中有10%是由輪狀病毒引起的。

對幼兒腹瀉好的食物

由于兒童更容易受到脫水的影響，所以幼兒腹瀉應該盡快進行處理。幼兒腹瀉的治療主要涉及到預防措施和脫水的并發(fā)癥防治。大多數(shù)媽媽都擔心該如何治療幼兒腹瀉。要牢記的是，幼兒腹瀉的發(fā)作可能會持續(xù)約一周。然而，有效的醫(yī)療干預，加上健康食品的聯(lián)合，腹瀉可以縮短為2-3天。

（1）多喂液體

喝大量的流體，是防止幼兒腹瀉引起脫水問題的關鍵。事實上，除了多喝水，你也不能再為生病的幼兒找到更有效的代替食品了。你可以用葡萄汁來代替蘋果汁或櫻桃汁這類富含山梨醇的飲料。這樣做能幫助孩子保持更充足的水分。

（2）加入易消化的食物

排便之后不要立即給孩子喂食，先讓腸胃休息幾個小時。在那之后，讓孩子吃些易消化的食物，如香蕉、大米、蘋果醬和土豆泥。一定要分成小份，以確保孩子完全消化。一次喂多了會增加消化不良，這反過來就加劇了幼兒腹瀉。

（3）給予補液

如果孩子很虛弱，并有脫水的跡象，醫(yī)生可能就會推薦補液，這在醫(yī)藥商店有售。在喂給孩子之前，你一定要檢查品牌的可靠性和有效日期。讓孩子喝這種口服補液不會停止腹瀉，但是有助于補充流失的電解質（尤其是鉀和鈣）。

幼兒腹瀉要避免的食物

除了這些健康食品，還有一些特定的食物在治療幼兒腹瀉時需要嚴格避免。例如，如果你的孩子不耐乳糖或乳蛋白質，那就要避免牛奶和乳制品，因為它們會引發(fā)腹瀉。此外，含有復雜碳水化合物的食物和糖都是很難消化的，會惡化幼兒腹瀉。因此，你可以從飲食中排除這些食物，知道孩子完全從腹瀉中恢復過來。還要記住，對于腹瀉的非處方用藥，是絕對不建議給孩子使用的。