右上肢水腫不能吃什么?
1、右上肢水腫不能吃高鹽高鈉食物
重口味、重咸食物,如腌漬品、加工品或調(diào)味料。含過多的鈉,鈉離子到身體後不易排出,且有吸收水分的特性,因此會讓體內(nèi)水分滯留體內(nèi)。有些鹽分高的食物不易辨別,很容易讓人不知不覺吃過量,譬如奶油、辣椒醬等加工品。
2、右上肢水腫不能吃加工食物
整個加工食品工業(yè),完全運(yùn)用工業(yè)制造的流程和化學(xué)配方來制造食品,為了讓味道更好便添加增鮮劑、味精或其他提高口味的化學(xué)物質(zhì);為了讓顏色看起來促進(jìn)食欲便添加色素、增色劑;為了讓香味更吸引人便添加人工香料,為了避免腐爛則添加防腐劑,而如此制造出來的食品色香味俱全保證不輸給真食物,但是真的能吃嗎?這些完全依照化學(xué)配方調(diào)制出來的食物,不是跟飼料一樣嗎?許多身體的毛病往往是由飲食引起,例如吃味精會變胖,吃多了垃圾食物會引發(fā)關(guān)節(jié)炎,還有些食物會造成過敏,如茄子、蕃茄、馬鈴薯等。另外,頭痛、偏頭痛、鼻炎、消化不良、關(guān)節(jié)炎、氣喘、皮膚病、過動癥、憂郁癥等,也很有可能是對食物以及人工添加物過敏所致。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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