免疫力低下寶寶會厭食 食物改善寶寶厭食情況

小兒厭食癥是指長期的食欲減退或消失、以食量減少為主要癥狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合征，是兒科常見病、多發(fā)病，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。那么你知道有哪些原因?qū)е聦殞殔捠嘲l(fā)生嗎？

哪些原因會導(dǎo)致寶寶厭食

缺鋅引起厭食

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

育兒無方，進(jìn)食不當(dāng)

有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負(fù)擔(dān)不了，結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質(zhì)不好。這些爸媽不知古訓(xùn)：“貧家有育子之道?！苯?jīng)濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當(dāng)然的，但是應(yīng)講究科學(xué)育兒。中醫(yī)有“貴流不貴滯”之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養(yǎng)作用，反而積滯內(nèi)傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結(jié)果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐；也有些寶寶平時零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強進(jìn)食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。

免疫力低下

研究發(fā)現(xiàn)，夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個季節(jié)，因為身體機能對于熱的條件反射就是不抵抗，同時身體其他機能也消極怠工，會影響到食欲。

出汗多

寶寶夏天出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導(dǎo)致食欲下降。

先天不足

如果寶媽體質(zhì)不好、身體虛弱，寶寶也會受到影響，體質(zhì)虛弱的媽媽生出來的寶寶往往身體也比較差，脾胃比較虛弱，特別是早產(chǎn)兒和體重較輕的寶寶，出生后食欲比其他健康寶寶小，不喜進(jìn)食。

寶寶生病

寶寶生病會損傷脾胃功效，導(dǎo)致厭食，特別是寶寶常見的發(fā)熱類疾病，中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)熱會導(dǎo)致孩子體內(nèi)津液耗傷，導(dǎo)致脾胃氣陰兩虛，因此產(chǎn)生厭食。

寶寶厭食吃什么

1、谷物

早餐對寶寶很重要。做一頓有趣的早餐寶寶肯定會喜歡，一個香蕉小人（含有豐富的鉀），一杯牛奶（含豐富的鈣）再把谷物早餐撒在上面，擺成一個有趣的造型。

2、杏仁

給挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，杏仁有很多讓人意想不到的營養(yǎng)效果，不僅可以預(yù)防心臟疾病，而且含有維生素e和其他的微量元素，比如鐵、鈣和鎂等對寶寶的健康都非常有益。和酸奶混合在一起，做一杯令寶寶喜歡的堅果酸奶吧。

3、桃子

桃子含有的鐵元素，是所有水果中最高的。此外，還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物，顯得甜美多汁的同時還可以潤腸、預(yù)防便秘。

4、芒果

芒果只生長在熱帶地區(qū)，含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿卜素，具有清理腸胃、改善便秘的作用。與此同時，它含有的維生素A比較多，多吃能幫助眼睛健康，讓雙眼明亮。