如何才能夠讓寶寶遠(yuǎn)離口臭 家長(zhǎng)做到這幾點(diǎn)了嗎

有些疾病不僅僅會(huì)發(fā)生在我們大人身體上，也會(huì)出現(xiàn)在我們脆弱的寶寶身體上哦。但是寶寶的身體比我們大人脆弱，護(hù)理起來(lái)要更加注意些。比如口臭問題，那么我們要如何讓自己的寶寶遠(yuǎn)離口臭呢？

如何才能夠讓寶寶遠(yuǎn)離口臭

口腔衛(wèi)生

刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠(yuǎn)離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳后或每天晚上，媽媽應(yīng)用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后，喂些溫開水沖洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水。

睡前停食

平時(shí)不要讓寶寶吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發(fā)生。

涼開水是最好的飲料

平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是那些愛吃零食的孩子，一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時(shí)，更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，要及時(shí)清洗口腔，可用涼白開水或淡鹽水漱口，并要適當(dāng)?shù)囟嗪刃鲩_水，以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠(yuǎn)離疾病。

媽媽的乳頭要經(jīng)常清洗

寶寶所用的食具，奶具等要經(jīng)常清潔消毒，媽媽哺乳的乳頭要經(jīng)常清洗，保持潔凈衛(wèi)生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。清潔消毒的辦法，最好是用煮沸和用開水清洗的方法即可。

不要常吃甜食

小孩子口臭與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)要掌握正確喂養(yǎng)寶寶的方法。所以飲食要規(guī)律化，保證營(yíng) 養(yǎng)均衡，勿讓孩子吃不潔凈和變質(zhì)的食物，不要偏食或暴飲暴食；建議孩子不要吃太多零食，甜食，特別是睡覺前不要吃甜食?？蛇m當(dāng)?shù)囟喑孕┧褪卟?，增加纖 維素和維生素，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止口臭的發(fā)生。

正確適當(dāng)用藥

孩子口臭，家長(zhǎng)最好帶孩子到醫(yī)院做檢查，查明口臭的原因，并排除消化不良、齲齒、鼻腔、口 腔、牙周炎等疾病，再進(jìn)行有針對(duì)性的治療和藥物調(diào)理。原發(fā)疾病治愈時(shí)，口臭也就會(huì)自行消失了。在治療疾病時(shí)，要正確合理用藥和應(yīng)用抗生素，并可在醫(yī)生的指 導(dǎo)下，配合用中藥白茅根、蘆根、薄荷、藿香、佩蘭、干松、等中藥煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕和消除口臭。

去除寶寶口臭的食物

生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。

小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

牛奶。大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

金橘。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。