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過敏反應
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過敏的兩大因素 常吃4種食物抗過敏

2017-04-24 17:49:13      

常吃下面4種食物可抗過敏

1、蜂蜜 專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力,但需要注意的是,有些患者可能對花粉、蜂蜜等過敏,這種患者就能再吃蜂蜜來抗過敏。

2、大棗 紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗??缮?,可水煎,大棗水煎時掰開煎為好,煎時不宜加糖。

3、金針菇 經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

4、胡蘿卜 最近,專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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