西餐逐步流行易讓兒童患糖尿病 糖尿病多可怕？

現(xiàn)在患上糖尿病的人群是很廣泛的，中老年人易患糖尿病我們都知道，在聽說有兒童患上了糖尿病的時候，很多人可能都會覺得疑惑。兒童為什么也是糖尿病的高發(fā)人群呢？

兒童得糖尿病的原因

西餐的逐步流行：如高熱、高脂快餐、甜點、炸土豆、飲料等，調(diào)查顯示30%的學(xué)生喜歡進食快餐食品，這些快餐食品口感好，卻含有過量的糖、飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，膳食纖維含量極少。

兒童戶外活動減少：兒童從小有過重的學(xué)業(yè)壓力，稍有空余時間則是電腦、電視，所以使得兒童體力活動時間減少，靜坐時間過長。

環(huán)境因素極復(fù)雜在各地區(qū)各民族IDDM發(fā)病率的差異上可能起著重要作用。另外嚴重的精神和身體的壓力和感染及應(yīng)激能使兒童糖尿病發(fā)病率的差異上可能起著重要作用。

不少兒童的飲食中高脂肪、高熱量的成分大增，直接造成身體脂肪的過度堆積，成為糖尿病發(fā)病率上升的主要誘因。

家族遺傳史：兒童糖尿病多余自己家族中有過糖尿病歷史有關(guān)。研究表明，亞洲人體內(nèi)有一種能使人體產(chǎn)生更多熱量的基因，原本與人的飲食習(xí)慣、食物的消化是相對平衡的、一旦飲食習(xí)慣改變，進入體內(nèi)的熱量大大增加，超過了基因的負荷，不能將熱量分解，而易出現(xiàn)肥胖。

兒童的身體素質(zhì)：現(xiàn)在孩子很少去鍛煉身體，不少兒童還早早的患上了肥胖癥。其實鍛煉抵御糖尿病侵襲的有效方法，因為運動除本身可以消耗糖，使血糖降低外，還有利于胰島素受體的增加。

糖尿病對孩子有哪些危害？

注射胰島素是治療兒童糖尿病的主要手段之一，但由于注射的量是人為地根據(jù)經(jīng)驗及病人的情況來調(diào)節(jié)，而不是根據(jù)患者自身需求的多少來調(diào)節(jié)，因此，糖尿病患者的血糖易不穩(wěn)定，危害孩子的健康。

血糖長期控制不好的孩子可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變、腎病、外周神經(jīng)病變、高血壓、血脂異常等多種并發(fā)癥，嚴重危害孩子的健康成長。

除此之外，還可引發(fā)酮癥酸中毒。酮癥酸中毒是由于胰島素缺乏，造成體內(nèi)代謝物質(zhì)（糖、蛋白、脂肪）不能轉(zhuǎn)化成為能量，不能夠完全分解，而以中間代謝產(chǎn)物的形式，即酮癥堆積在人體之內(nèi)，而大部分酮癥是酸性物質(zhì)，所以稱為“酮癥酸中毒”。

兒童糖尿病預(yù)防措施

1、讓孩子多曬太陽，吃些富含維生素D的食物，如海產(chǎn)品、動物肝臟及蛋類等。注意進食蔬菜一定要新鮮，并要清洗干凈、盡量消除農(nóng)藥污染。

2、注意勞逸結(jié)合，保證8小時的良好睡眠，切勿給孩子布置過多的課外作業(yè)，讓孩子有自己活動的空間，以避免精神長期高度緊張。

3、加強體育活動，切忌以看電視、打游戲機、玩電腦來代替課外鍛煉。