孩子身邊光污染多危害大 應(yīng)怎樣讓孩子避免光污染?

從街邊五彩斑斕的霓虹燈，到家中各種強度、各種色彩的燈光，這看似美麗的背后，其實也是隱藏著一些健康隱患的：當(dāng)這些燈光設(shè)計、使用不合理的時候，也可能會產(chǎn)生一種威脅健康的污染源---光污染。

光污染，又稱干擾光、光害，對兒童的危害包括：

1、損害視力：最先受害的是直接接觸光源的眼睛，我國高中生近視達(dá)60%以上的主要原因，并非用眼習(xí)慣所致，而是因為視覺環(huán)境受到污染，即光污染是近視的主要原因。光污染對嬰幼兒影響更大，較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，使尚不完善的嬰幼兒視力發(fā)育受到阻礙，引起學(xué)齡期過早發(fā)生弱視近視。

2、影響兒童的生長發(fā)育：經(jīng)常處于光照環(huán)境中的新生兒，往往會出現(xiàn)睡眠和營養(yǎng)方面的問題，出現(xiàn)喂養(yǎng)困難。兒童生長激素分泌的高峰出現(xiàn)在夜間熟睡之后的22點到凌晨2點，醫(yī)生建議兒童最佳入睡時間是21點之前。徹夜不息的燈光，人為導(dǎo)致兒童入睡時間推遲，生長激素分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致生長發(fā)育落后。

3、引起兒童性早熟：光照環(huán)境甚至?xí)碳和栽缡?。這是因為接受光照太多，會減少腦垂體中松果體褪黑激素的分泌，減弱對性腺發(fā)育的抑制，導(dǎo)致性器官的超前發(fā)育，性早熟不可避免。近些年來兒童的性成熟年齡不斷提前，其中燈光就是重要原因之一。而性早熟所帶來的一系列社會家庭問題更是非常嚴(yán)重。

4、擾亂機體自身的自然平衡：燈光使人晝夜不分，擾亂機體自身的自然平衡， 使人體產(chǎn)生一種“光壓力”。若長期處于這種壓力下，體內(nèi)的生物和化學(xué)系統(tǒng)會發(fā)生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會變得不協(xié)調(diào)，各種疾病乘虛而入。另外，受光污染損害的人容易產(chǎn)生頭暈、失眠、心悸、食欲下降及情緒低落等類似神經(jīng)衰弱的癥狀，工作效率低下乃至誘發(fā)心腦血管疾病。

因此，我們呼吁：

1、居民居住區(qū)域的室外景觀及照明燈光不要直接照射到行人眼睛及住戶的家里，建議加遮光燈罩，使燈光集中照射到地面。

2、夜間大多數(shù)住戶休息之后，關(guān)閉不必要的室外景觀照明燈。

指導(dǎo)專家：廣東省婦幼保健院 兒童保健科 趙英醫(yī)師

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