小孩久咳不愈或是脾胃虛弱 怎么調(diào)理寶寶脾胃虛

寶寶在出生之后身體比較虛弱，所以容易出現(xiàn)一些疾病，大家需要注意些什么寶寶的身體變化，更應(yīng)該注意保健事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意他們的生活調(diào)理方式，很多的寶寶會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱，大家需要注意脾胃虛弱的一些癥狀，小孩出現(xiàn)脾胃虛弱會(huì)有哪些癥狀？

小孩出現(xiàn)脾胃虛弱有哪些癥狀

寶寶脾胃虛的表現(xiàn)一：口水不斷

有時(shí)候我們睡覺會(huì)有流口水的現(xiàn)象，而寶寶流口水更是經(jīng)常見到的。大多父母都不會(huì)太在意寶寶流口水，以為寶寶長大后，流口水的現(xiàn)象自然就會(huì)減少的了，甚至不會(huì)再有。如果寶寶的牙齒都長出來了，流口水還是很嚴(yán)重，那么有可能是寶寶脾胃虛的緣故。

寶寶脾胃虛的表現(xiàn)二：久咳難愈

寶寶咳嗽，一般都會(huì)以為是氣管炎，但是還有另一個(gè)原因，那就是脾胃功能虛弱。如果不對癥下藥的話，寶寶便會(huì)久咳難愈。

寶寶脾胃虛的表現(xiàn)三：長期厭食

寶寶都是家里的掌上明珠，爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠健健康康地成長。然而不少寶寶出現(xiàn)了厭食的現(xiàn)象，很是令父母惆悵和擔(dān)憂。

寶寶脾胃虛怎么調(diào)理

合理調(diào)整飲食

飲食應(yīng)以清淡，富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過于油膩的燒烤油煎食品。烹調(diào)采用湯、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家長要注意食有節(jié)制，防止過飽傷及脾胃。

要給小兒多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的小兒，小米粥上的一層黏稠的“米油”營養(yǎng)極為豐富，對恢復(fù)胃腸消化功能很有幫助 玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助于智力開發(fā) 苡米有健脾補(bǔ)肺，清熱利濕作用，蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)比米、面高，而且容易消化 黃豆有健脾益氣作用，如豆腐、豆?jié){等對脾胃虛弱的小兒頗有益 赤豆有健脾補(bǔ)血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。家長給脾虛小兒吃雜糧可采取多種方法，如在大米中加小米或豆類 做面食時(shí)在面粉中加些玉米粉或黃豆粉 將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等使小兒容易接受。

推拿按摩有關(guān)穴位

按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè)，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強(qiáng)壯穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘，可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。

對嬰幼兒可采用捏脊法。家長站在小兒右側(cè)，讓他俯臥，用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚，從尾骶部逐漸向上移動(dòng)，直捏到頸部，反復(fù)十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用，可以改善食欲，減少感冒，增強(qiáng)體質(zhì)。

食療也可健脾胃

紅棗小米粥 取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

蓮子山藥粥 取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

沙參麥冬扁豆粥 取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱，便干，納呆的脾陰虛小兒。