小兒厭食癥的癥狀 教你正確糾正嬰兒厭食

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往會有一些嬰兒因為某些原因而出現(xiàn)厭食情況。嬰兒厭食又應(yīng)該怎么辦呢？下面我們一起看看。

小兒厭食癥的癥狀

小兒厭食癥是指小兒（主要是3—6歲）較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。它是一種癥狀，并非一種獨立的疾病。小兒厭食癥又稱消化功能紊亂（disorders of digestive function）在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時，尤其多見于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時。因此必須詳細詢問有關(guān)病史，密切觀察病情變化，對其原發(fā)疾病進行正確的診斷和治療。

教你正確對待嬰兒厭食

科學(xué)喂養(yǎng)

及時斷奶，適時添加輔食，使嬰兒順利完成從吮吸到咀嚼、從進食流質(zhì)到固體食物的轉(zhuǎn)變，以促進味覺及消化功能的發(fā)展。

掌握幼兒進食心理，開展正確的心理誘導(dǎo)

①順其自然

如果孩子食欲不振的話，則可以順其自然，一頓不吃無大礙的，這樣反而可以使疲勞的消化系統(tǒng)有一個休整機會。

②誘發(fā)食欲

經(jīng)常變換食物的花色品種，色、香、味、形俱佳的食物可引起攝食中樞興奮，產(chǎn)生食欲。嬰兒初次接觸某種食物時，家長可給食物以適當(dāng)?shù)脑u價，成人的正確評價可起導(dǎo)向作用。

③進餐前應(yīng)保持愉快的情緒

飯前讓孩子看看有趣的畫報，聽聽有趣的笑話，做做游戲，以保持愉快的情緒，提高攝食中樞的興奮性，使胃腸消化液分泌增多，腸蠕動增強，以促進食欲。

④合理安排作息時間

吃飯要定時，不可無節(jié)制地吃零售；晚上宜早睡，保證充足的睡眠時間。開展適當(dāng)?shù)幕顒右源龠M新陳代謝，加快食物的消化吸收。

但活動量不宜過大，特別是飯前不能玩得太高興，以免過度疲勞或一時安靜不下來而影響食欲。

培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣

①飯前準備

每次飯前要進行桌面清潔消毒工作。嬰兒飯前須洗手，飯后要擦嘴、漱口吃點心后也要漱口，吃完水果要洗手。教育嬰兒飯前不要進行劇烈活動，飯前半小時不要飲水。

②按時就餐

每天三餐一點要按時，每次用餐的時間掌握在半小時左右為宜。讓孩子安靜地吃完自己的一份飯菜，培養(yǎng)細嚼慢咽的習(xí)慣。

另外要養(yǎng)成嬰兒自己吃飯的習(xí)慣，一般來說，嬰兒1歲半就會拿匙吃東西，2歲嬰兒完全可以練習(xí)自己拿匙吃飯，以后逐步讓他們學(xué)習(xí)使用筷子和其他食具。

③定點定量

每次進餐要有固定的地方。每餐飯菜應(yīng)根據(jù)嬰兒的需要量供給，注意營養(yǎng)全面，品種多樣。早餐以主食為主，副食為次，干稀搭配，甜咸搭配。

午餐、晚餐主副食并重，一葷一素一湯，注意不要讓嬰兒用湯泡飯。節(jié)假日不要讓嬰兒進食無度，以免傷害嬰兒胃腸，造成消化不良。

④少盛多添

大人不宜把飯盛得太多、太滿，也不要將菜一下子全盛到嬰兒的飯碗里，最好是吃完再添，并及時表揚，使嬰兒情緒愉快地進食。

⑤養(yǎng)成嬰兒不挑食的好習(xí)慣

在安排嬰兒膳食時，注意粗糧、細糧搭配，葷、素搭配。如果嬰兒不喜歡吃某種食物，成人可以采用由少到多的策略逐步糾正。要注意千萬不要在嬰兒面前談?wù)撟约簩δ撤N食物的喜惡，以免對嬰兒產(chǎn)生直接的影響。

對食欲不好、挑食、拒食的嬰兒，我們不要在進餐時批評指責(zé)，以免進一步影響食欲。如果是單純挑食，可在烹調(diào)中翻些花樣，注重菜肴的色、香、味、形。

對不喜歡吃肥肉和蔬菜的嬰兒，可以把肥肉和蔬菜剁成肉醬，包在餃子里給嬰兒吃。針對嬰兒挑食的不良習(xí)慣，還可通過講故事、念兒歌的方式介紹種種菜肴的特征和營養(yǎng)價值。