中醫(yī)治療小兒咳嗽的五大要?jiǎng)t 預(yù)防咳嗽要注意飲食

進(jìn)入冬季之后，很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，你們知道嗎，寶寶的身體還處在發(fā)育時(shí)期，不能長(zhǎng)期的吃藥！所以生活中有什么好的治療咳嗽的辦法嗎，中醫(yī)自古就有許多治療病癥的小妙招，小兒咳嗽是不是也可以治療呢，快來看看吧！

中醫(yī)治療小兒咳嗽的五大要?jiǎng)t

一、藥宜輕清

咳嗽與肺臟疾患有密切的關(guān)系。治療病位在上的咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病，應(yīng)選用質(zhì)地較輕的植物類中藥，如桑葉、薄荷、菊花、杏仁、桔梗、貝母、牛子、枇杷葉等疏風(fēng)宣肺，化痰止咳藥以及桑菊飲等成方皆屬于這一類。在具體應(yīng)用時(shí)，還要注意這類藥物的煎煮時(shí)間不要太長(zhǎng)，服藥時(shí)最好少量頻服，這樣可使藥物更易被吸收，發(fā)揮作用快而持久。

二、慎用辛溫

小兒生機(jī)蓬勃，感邪后最易化熱，特別是冬季取暖室內(nèi)溫度增高，大大縮短了由寒化熱的時(shí)間。所以，應(yīng)慎用辛溫發(fā)汗的藥物，必須使用時(shí)也應(yīng)適可而止。咳嗽初期，如確屬感受風(fēng)寒之邪，可以在疏風(fēng)宣肺法的基礎(chǔ)上酌用少量的麻黃、蘇葉、荊芥、淡豆豉、生姜、蔥白。當(dāng)舌苔變干或轉(zhuǎn)為薄黃，痰由稀變稠、由白變黃后，應(yīng)立即改方換藥。

三、緩用寒涼

小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，咳嗽初起，痰少、色白清稀時(shí)，苦寒清熱的藥物不宜應(yīng)用太早，以免肺氣郁閉，邪不外達(dá)。只有當(dāng)出現(xiàn)化熱癥狀如流濁涕，吐黃痰，大便干時(shí)，方可使用黃芩、黃連、大青葉、板藍(lán)根、知母、石膏、大黃等寒涼藥物。

四、忌用收澀

咳嗽是人體自我保護(hù)的措施之一。小兒感受外邪后所產(chǎn)生的病理產(chǎn)物（如痰），可以通過咳嗽排出體外。所以，外感咳嗽初期應(yīng)禁用收斂鎮(zhèn)咳的柯子、米殼、五味子等藥，少食酸味食品，以免斂邪留患延長(zhǎng)病程。

五、飲食調(diào)護(hù)

小兒恣食不節(jié)是咳嗽痰多的誘因?；疾『?，應(yīng)注意飲食起居的調(diào)護(hù)。飲食應(yīng)清淡，易消化，少食魚肉黏膩礙胃的食物，多飲溫開水；室內(nèi)要保持空氣清新及合適的溫濕度。梨、荸薺具有清肺、潤(rùn)燥、化痰的功效，可以適當(dāng)食用。

預(yù)防小兒咳嗽的方法

1、強(qiáng)調(diào)適應(yīng)自然。

因?yàn)楹⒆雍疁夭恢哉{(diào)，本身對(duì)于外界的適應(yīng)能力差，體溫調(diào)節(jié)的發(fā)育也不完善，所以家長(zhǎng)就要注意隨著季節(jié)的變化給孩子增減衣服，但注意不要穿得過多，穿得過多的孩子一活動(dòng)就出汗，更容易外感。

2、要注意飲食。

飲就是水分，北方寒冷干燥，南方炎熱悶濕，要注意給孩子補(bǔ)充水分。孩子不要多喝飲料，因?yàn)轱嬃现械奶窃诖x時(shí)，水分也跟著消耗，因而起不到補(bǔ)充水分的作用。食的方面是要注意飲食多樣化，因?yàn)槿说臓I(yíng)養(yǎng)需求是多樣的。少吃甜食。

3、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

對(duì)孩子來說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、新鮮的室外空氣，對(duì)提高免疫力是有幫助的。但在疾病流行季節(jié)，應(yīng)少到公共場(chǎng)所，以減少交叉感染的幾率。

4、使用空調(diào)要合理。

空調(diào)過冷的話，孩子適應(yīng)不了，一般空調(diào)的溫度和室外的溫度相差不要超過5℃。

5、個(gè)體化的護(hù)理。

火大的孩子飲食方面除了多飲水以外，還要多吃一些百合這類養(yǎng)陰的東西。脾虛的孩子多給他吃一些蓮子、玉米、山藥。抵抗力差的孩子，除了體育鍛煉以外，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┨岣呙庖邫C(jī)能的中西藥物。