早孕反應(yīng)的應(yīng)對(duì)的辦法有哪些

早孕反應(yīng)出現(xiàn)在孕婦身上的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)惡心，下體流血的跡象，到醫(yī)院做了檢查以后才知道原來(lái)是懷孕了，在生活中要引起重視，一旦出現(xiàn)了月經(jīng)停止，嗜睡的癥狀，患者就要馬上做詳細(xì)的檢查了，看看早孕反應(yīng)的應(yīng)對(duì)的辦法有哪些吧！

婦產(chǎn)專家指出，懷孕之后，大約有一半的人在停經(jīng)6周左右會(huì)出現(xiàn)嗜睡、畏寒、嘔吐和頭暈等癥狀，這些癥狀在早上起來(lái)的時(shí)候尤其明顯，這就是我們常常提及的孕早期反應(yīng)。這種癥狀對(duì)身體無(wú)害。

一般認(rèn)為，早孕反應(yīng)的產(chǎn)生與孕早期胚胎絨毛所產(chǎn)生的絨毛膜促性腺激素有關(guān)，該激素在受精后7天左右便出現(xiàn)在母體的血液中，以后漸漸增多，并于妊娠的9-11周達(dá)到高峰，妊娠3個(gè)月之后水平顯著下降。這也就是為何懷孕到3個(gè)月后，多數(shù)孕婦的孕早期反應(yīng)會(huì)有所減輕的原因。

出現(xiàn)早孕反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽該如何應(yīng)對(duì)呢？

首先我們要明確一個(gè)概念：早孕反應(yīng)是一種生理現(xiàn)象，是由于體內(nèi)激素的變化造成的。嘔吐一般不會(huì)影響孕婦的營(yíng)養(yǎng)平衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以應(yīng)消除精神緊張的情緒，保持心情舒暢、精神愉快，消除無(wú)需要的顧慮。只需有堅(jiān)定的信心，完全可以順利度過(guò)妊娠和分娩。

孕早期反應(yīng)輕微的人可以調(diào)整飲食。建議在晚上睡前喝杯牛奶，這樣既可以延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間又可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，從而起到減少晨吐的作用。平?？梢陨倭慷嗖停M可能遠(yuǎn)離油煙味。與此同時(shí)，多樣化地?cái)z入蔬果，偶爾吃一些合自己口味的零食，這些都有一定程度的幫助。

在調(diào)整飲食的同時(shí)，適當(dāng)調(diào)整生活作息。 應(yīng)該避免整天坐著或站著上班，這樣容引起身心疲勞。建議多利用閑暇時(shí)間聽一聽音樂(lè)，看一看書報(bào)雜志，在生活中增加色彩，轉(zhuǎn)移心情焦點(diǎn)，這同樣會(huì)使孕吐情況得到緩和。

如果在早孕期間惡心明顯，嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，體內(nèi)的能量就會(huì)出現(xiàn)匱乏，從而影響胎兒的成長(zhǎng)，這時(shí)就要考慮去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生們經(jīng)常會(huì)采用靜脈輸液的方式來(lái)給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充能量。

至于所使用的“藥物”，一般來(lái)說(shuō)就是我們平時(shí)從食物中所攝入的維他命、糖以及鹽等，所以不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，準(zhǔn)媽媽大可放心的聽從醫(yī)生的建議，遲早給寶寶一個(gè)“安全”的生長(zhǎng)環(huán)境。

早孕反應(yīng)應(yīng)對(duì)的辦法有哪些相信患者都清楚了，在懷孕的十個(gè)月中，患者都要注意身體的健康才行，無(wú)論是在生活中還是在飲食，睡眠上都要引起重視，發(fā)現(xiàn)了它的癥狀的時(shí)候，要馬上到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，希望患者們引起重視。