小孩感冒發(fā)燒怎么辦 加強(qiáng)孩子鍛煉預(yù)防感冒發(fā)燒

生活中小孩感冒發(fā)燒是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，以因?yàn)楹⒆有?，身體處于生長(zhǎng)階段，所以身體的免疫力和抵抗力都是比較弱的，在很多種的情況下都會(huì)發(fā)生感冒發(fā)燒的癥狀，很多父母都不知孩子感冒發(fā)燒該怎么辦，所以，今天小編就給大家介紹一下小孩感冒發(fā)燒怎么辦。

小孩感冒發(fā)燒怎么辦

1、頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3—5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后放置于枕部。

3、溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

4、酒精擦?。哼m用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

5、補(bǔ)充充足的水分，不要隨便吃藥：高熱時(shí)呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發(fā)熱時(shí)應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。

預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒的方法

一、加強(qiáng)鍛煉。孩子要經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉。父母可以利用晚飯后的時(shí)間，帶孩子到室外散步；也可以利用周，帶孩子去植物園、動(dòng)物園；當(dāng)然，最方便的是在家里和孩子一起做親子操。平時(shí)不要穿得過(guò)多，小兒活動(dòng)量較大，出汗、受涼后易引起感冒。父母應(yīng)切記：不管工作多么繁忙和緊張，也要讓小孩有鍛煉身體的時(shí)間。 

二、預(yù)防接種。接種流感疫苗能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減低流感發(fā)病率。接種后保護(hù)期大約為6～12個(gè)月，對(duì)0～3歲的嬰幼兒和體質(zhì)弱的小孩適用。 

三、防止傳染。感冒流行期間，父母不要帶小孩串門(mén)，也不要到人多空氣不新鮮的公共場(chǎng)所。如果父母感冒，就要減少和孩子接觸的機(jī)會(huì)，不要和小孩睡一張床。此外，最好在室內(nèi)進(jìn)行一下空氣消毒。 

四、均衡營(yíng)養(yǎng)。充足和均衡的營(yíng)養(yǎng)，是孩子身體健康的關(guān)鍵。所以在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給小孩足夠的營(yíng)養(yǎng)。研究表明；維生素A可以通過(guò)增加身體的免疫力來(lái)抵抗感冒；微量元素鋅是感冒的“克星”。所以家長(zhǎng)要給小孩補(bǔ)充充足的維生素A和鋅。 

五、給孩子快樂(lè)的童年。