嬰兒米粉挑選有方法
當寶寶七八個月大的時候,就可以添加一些輔食了,而最常見的寶寶輔食莫過于嬰兒米粉了,對于嬰幼兒米粉的選購,家長們了解多少呢?如果不懂得嬰幼兒米粉的挑選,就很可能讓寶寶吃到劣質(zhì)的米粉,這不但不利于寶寶的營養(yǎng)吸收,還可能損害寶寶的健康。那么嬰幼兒米粉的選擇,應該從哪些方面入手來選購呢?一起來看看吧!
一、從營養(yǎng)成分上判斷
在選購嬰幼兒米粉的過程中,家長們應著重看罐子上標明的營養(yǎng)成分是否齊全,含量是否合理。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要有所標明,如果成分中含有一些不利于寶寶身體健康的因素,就不宜選擇。
二、從氣味和色澤上判斷
質(zhì)量好的嬰幼兒米粉應該是大米的白色,且均勻一致。而香味呢,有米粉的香味,無其他氣味,要是添加了香精等,也不宜給寶寶食用。
三、從說明上判斷
選購嬰幼兒米粉時,還可以看產(chǎn)品包裝說明。如國家標準規(guī)定的嬰兒米粉應明示有:“嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無母乳時可食用本產(chǎn)品,6個月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時,應配合添加輔助食品”等標識。斷奶期的配方米粉,還應注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等標識。這些聲明都是企業(yè)必須向消費者明示的內(nèi)容,從嬰幼兒米粉的說明上來判斷也是個不錯的選購方法。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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