母乳的保質(zhì)期是多久

作為新手媽媽，總會(huì)遇上不能親自陪在孩子身邊的時(shí)候，那么給孩子喂奶就成了麻煩。萬一外出的時(shí)間長了點(diǎn)，這可怎么辦好呢？一般來說，母乳能夠保存多久呢？

1、母乳能夠保存多久？

產(chǎn)后六天之內(nèi)擠出來的奶，我們稱為初乳，初乳在室溫下一般可以保存12個(gè)小時(shí)左右。產(chǎn)后六天之后的母乳我們稱為成熟母乳，成熟母乳在15攝氏度的溫度下，可以保存24小時(shí)，但是到25攝氏度的室溫下，則只能保存六個(gè)小時(shí)。

但是如果將母乳放到冷藏室內(nèi)，那么在0-4攝氏度的環(huán)境下，可以保存8天左右。如果是在冷凍室，能夠保存3-4個(gè)月左右。如果放在0攝氏度以下的深度冷凍室，那么這個(gè)保存期會(huì)長達(dá)六個(gè)月左右。

但是，冷凍儲(chǔ)藏過后的母乳多少會(huì)出現(xiàn)一些顏色、質(zhì)地上的變化，比如有的會(huì)變藍(lán)、變黃或者是變成棕色，這都是正常的現(xiàn)象。

2、用什么容器存儲(chǔ)母乳？

首先，吸奶的過程就要注意好干凈和衛(wèi)生，所用的吸奶器和奶瓶都要經(jīng)過高溫消毒。存儲(chǔ)容器的選擇也是需要慎重的，可以是無菌儲(chǔ)奶袋，也可以是能耐熱、耐冷的器皿，但是壁很薄的玻璃器皿不能用來裝母乳。金屬制品也最好不要選擇，因?yàn)檫@會(huì)讓母乳中的活性因子附在表面，造成營養(yǎng)成分降低。

注意容器的密封性，而且不要裝滿。在容器表面注明存放的日期、所含奶量的多少等等，進(jìn)行合理的儲(chǔ)存。

3、如何加熱冷凍的母乳？

加熱冷凍的母乳可是一門學(xué)問，否則所含有的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞掉的。那么，我們可以怎么加熱冷凍的母乳呢？

（1）恒溫調(diào)奶器加熱。一般來說可以將溫度設(shè)在40攝氏度左右來加熱母乳，這是高科技的手法。

（2）溫奶器加熱。和恒溫調(diào)奶器一樣，溫度設(shè)定在40度，隔水加熱的話，溫度更容易控制。

（3）隔水燙熱。這個(gè)最簡單，將冷凍的母乳首先泡在冷水里面解凍，這個(gè)過程是比較漫長的。解凍以后，再將容器放在溫?zé)岬乃锝荩莸臅r(shí)候要晃動(dòng)容器，這樣受熱才會(huì)均勻。

冷凍后的母乳，加熱過會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象。這是正常的現(xiàn)象，在喝之前搖晃均勻就可以了。