早孕反應(yīng)預(yù)防方法

早孕反應(yīng)要如何預(yù)防？早孕反應(yīng)預(yù)防方法介紹如下：

第一、懷孕初期的女性要注意飲食，合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)清淡可口容易消化為原則，在口味方面不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣，愛好酒類應(yīng)絕對禁止。

第二、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

第三、孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病，應(yīng)去醫(yī)師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫(yī)囑治療。