母乳加熱要注意什么

提前吸出來的母乳應(yīng)該如何加熱給寶寶喝呢？相信這是很多背奶族媽媽都要面臨的問題。如果加熱的方法不恰當(dāng)，很有可能會損失掉母乳中的部分營養(yǎng)成分，也容易引起寶寶的腸胃問題，一定要引起重視。

事實上，不管是冷藏的母乳還是冷凍的母乳，都會遇到如何加熱的問題。育兒專家建議，存放母乳應(yīng)該使用專用的容器，比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每一袋（瓶）母乳都要標(biāo)上吸出來的時間，至少精確到“上午”或“下午”，以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到“先吸出來的，先吃掉”。

母乳最好不要使用微波爐加熱，一是用微波爐加熱往往會造成受熱不均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”；二是目前各方專家對微波爐是否會破壞維生素以及母乳中的其他營養(yǎng)成分看法不一，為了安全和穩(wěn)妥起見，建議各位背奶族媽媽最好不要用微波爐加熱。爐火也不適合加熱母乳，因為溫度太高，會破壞其中的營養(yǎng)。以下推薦兩種相對安全的加熱方式：

隔水燙熱法

如果是冷藏母乳，可以像冬天燙酒那樣，把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝?，使母乳充分吸收水里的熱量而變得溫?zé)帷＝輹r，要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水中解凍，然后再像冷藏母乳一樣隔水溫?zé)帷?/p>

使用溫奶器加熱

想節(jié)省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準(zhǔn)備一個專門的溫奶器。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳即可。