秋冬天氣燥 如何呵護(hù)寶寶稚嫩肌膚

（指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 皮膚科 李曉偉 副主任醫(yī)師）

秋冬時(shí)節(jié)，天氣變得寒冷干燥起來，小寶寶的皮膚薄且皮膚天然保濕因子少，寶寶兒皮膚保護(hù)屏障功能尚不完善，稍微護(hù)理不當(dāng)，就很容易出現(xiàn)干燥、發(fā)紅、發(fā)癢、皸裂等問題。所以，秋冬季小寶寶的皮膚護(hù)理顯得尤為重要。那么，在秋冬季，該如何呵護(hù)寶寶薄嫩的肌膚呢？

保持適當(dāng)?shù)钠つw清潔

有些家長(zhǎng)覺得天氣變冷了，寶寶汗水和皮脂的分泌沒有那么旺盛了，所以就可以不用經(jīng)常給他們清潔皮膚了。其實(shí)，秋冬季節(jié)同樣也需要每天都給寶寶做好皮膚的清潔衛(wèi)生，不過清洗的時(shí)候要注意水溫不適宜太高，否則，可使皮膚表面原本就分泌不足的皮脂膜變得更加少。千萬別小瞧了這層皮脂膜，它也叫天然保濕膜，具有屏障作用，能防止皮膚水分的過度蒸發(fā)，而且這層膜上所含的天然保濕因子可使皮膚保持濕潤(rùn)、柔韌和光澤。一旦皮脂分泌減少了，就容易使皮膚變得更加干燥了。所以，清洗的時(shí)候要注意控制水溫，一般以接近或略高于人體體溫，即37-40℃為宜，沖涼的時(shí)候也是，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，最好控制在10-15分鐘內(nèi)。

涂抹潤(rùn)膚露

清洗擦干后，在皮膚上涂抹適當(dāng)?shù)臐?rùn)膚露不僅可以幫助減少皮膚水分的蒸發(fā)，改善皮膚的干燥問題，而且還能減少外界環(huán)境對(duì)皮膚的刺激，不過又因?yàn)閷殞毜钠つw還比較嬌嫩，為了避免引起皮膚的不良反應(yīng)，家長(zhǎng)可以選擇那些專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的潤(rùn)膚露。使用之前，先在寶寶手腕內(nèi)或耳后的皮膚涂抹測(cè)試，如果局部皮膚沒有出現(xiàn)紅、癢等過敏反應(yīng)，則可繼續(xù)使用。涂抹的時(shí)候，取適量的潤(rùn)膚露涂抹在寶寶全身的皮膚處，并輕輕按摩，以使皮膚得到充分地吸收而達(dá)到最佳的呵護(hù)效果。另外，嬌嫩的嘴唇黏膜在秋冬季也比較容易因干燥而出現(xiàn)干裂、脫皮，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽要讓孩子養(yǎng)成良好的護(hù)唇習(xí)慣，盡量不要用舌頭去舔嘴唇，因?yàn)橥僖簝?nèi)含有諸多消化酶，會(huì)刺激寶寶皮膚出現(xiàn)反應(yīng)，導(dǎo)致越舔越干，更不要用手去扯嘴唇上開脫的皮，嘴唇干裂厲害，可在睡前用濕熱的小毛巾先敷一敷，然后再涂一些蜂蜜，以達(dá)到滋潤(rùn)唇黏膜的效果。

選擇棉質(zhì)柔軟的貼身衣物

秋冬季寶寶的衣物要選擇對(duì)皮膚刺激性較小的材質(zhì)，特別是貼身衣物，最好選擇寬大松軟的棉質(zhì)，還在使用尿布的小寶寶，家長(zhǎng)也要注意選用質(zhì)地柔軟、吸水性較好、質(zhì)量較好的一次性尿布或棉質(zhì)布做尿布，并及時(shí)更換濕透的尿布，以免使臀部皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕、悶熱的環(huán)境而出現(xiàn)尿布濕疹，寶寶每次大小便后，要用清水將小屁屁清洗干凈并擦干，如果出現(xiàn)尿布濕疹，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在患處涂抹氧化鋅軟膏、護(hù)臀霜或一些油性物質(zhì)，但如果濕疹嚴(yán)重，出現(xiàn)了滲液破潰，則需要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院皮膚科，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治。

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