母乳喂養(yǎng)要盡早開奶 四技巧讓母乳喂養(yǎng)更簡單

相信許多產(chǎn)后新媽對母乳喂養(yǎng)的好處都有所了解，但在母乳喂養(yǎng)中難免遇到一些問題，例如該如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？寶寶不吃母乳怎么辦？想要成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，媽咪們要學(xué)會一些技巧哦，一起來看看吧。

母乳喂養(yǎng)時(shí)，新媽要掌握4個(gè)技巧：

1、樹立信心，堅(jiān)信自己能成功。

其實(shí)母乳并不是產(chǎn)后才形成的，從產(chǎn)前第5個(gè)月起，乳腺腺管就會分泌出一些稀薄的黃色液體，為了避免分泌物干涸堵塞輸乳腺管，對乳房的養(yǎng)護(hù)顯得尤其重要。分娩后一定要保持舒暢的心情，忘掉家中的煩惱，把家務(wù)先置于腦后，謝絕多余的來訪者，充分地休養(yǎng)生息，不要為寶寶是否吃飽，是否發(fā)育正常等問題擔(dān)心。你應(yīng)該感到自己是多么自豪和幸福，因?yàn)槟隳軇?chuàng)造出一個(gè)可愛的生命，與你朝夕相伴，精神上的振奮和愉悅定會促使體內(nèi)催乳素分泌增多，從而使媽媽乳汁多多。

2、給寶寶喂奶越早越好。

如果是順產(chǎn)的媽媽，在生下寶寶半小時(shí)后就可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)了，當(dāng)然，母乳喂養(yǎng)不是一開始就會有很多很多奶水的，但在寶寶吸吮的過程中會促進(jìn)媽媽體內(nèi)催乳素和催產(chǎn)素的產(chǎn)生增多，因此加速母乳的分泌。而且寶寶可以得到最珍貴的初乳，它含有抵抗疾病的免疫球蛋白，能免抵抗消化道和呼吸道的感染而使寶寶在出生的一段時(shí)間內(nèi)很少生病，從而保證了正常的生長期發(fā)育。

3、生后24小時(shí)與寶寶同室同床。

很多醫(yī)院都提倡母嬰同室同床，這樣不但有利于親子之間的交流，也便于多次不定時(shí)、不定量地喂奶。一開始不必硬性規(guī)定喂奶的次數(shù)、間隔時(shí)間和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)或媽媽奶脹覺得該喂了就抱起來喂，寶寶能吃多少就多少，這樣，也可使體內(nèi)催乳素分泌增加，泌乳量增多，并還可以預(yù)防媽媽奶脹和乳汁淤積在乳腺管內(nèi)，導(dǎo)致乳腺炎。

4、正確喂奶姿勢和喂奶方法。

正確的喂奶姿勢和方法，關(guān)系到寶寶能不能舒服地躺在媽媽的懷抱里享受著甘甜的乳汁。媽媽坐著或躺著都可以，只要自己感到體位是輕松和舒適的就可以。一般以坐在低凳為好，如果坐的位置較高，也可以把一只腳放在腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶。把寶寶的臉和胸靠近媽媽，下頜緊貼著媽媽乳房，媽媽用手掌挺直整個(gè)乳房，并用乳頭刺激寶寶，待寶寶張開嘴時(shí)，順勢把乳頭及乳暈關(guān)入口中，這樣寶寶能充分含住乳頭。同時(shí)，媽媽一邊喂一邊可用手指按壓乳房，這樣除了便于寶寶吸吮又不會使寶寶的鼻子被堵住，還可避免乳頭破裂，媽媽不會因乳頭被損疼痛而害怕喂奶，使得喂奶次數(shù)減少，從而引起乳汁分泌減少。

母乳喂養(yǎng)的好處

1、提供足夠營養(yǎng)

（1）母乳含有最天然的營養(yǎng)成分。母乳蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應(yīng)嬰兒的需求，是其他代乳品所無法取代的。

2、保護(hù)嬰兒健康

（1）保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

母乳喂養(yǎng)減少了細(xì)菌感染的可能，母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護(hù)腸黏膜，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。

（2）降低嬰兒猝死癥（SIDS）、壞死性小腸結(jié)腸炎（NEC）危險(xiǎn)。

母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質(zhì)吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。

（3）預(yù)防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

（4）預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者小得多。

3、促進(jìn)嬰兒發(fā)育

（1）促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。母乳中，半光氨酸和氨基?；撬岬某煞侄驾^高，有利于新生兒腦生長，促進(jìn)智力發(fā)育。

（2）吸吮的運(yùn)動對語言能力的發(fā)展有促進(jìn)作用。

4、利于增強(qiáng)母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關(guān)系，也為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

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