母乳喂養(yǎng)要盡早開奶 四技巧讓母乳喂養(yǎng)更簡單

相信許多產(chǎn)后新媽對母乳喂養(yǎng)的好處都有所了解，但在母乳喂養(yǎng)中難免遇到一些問題，例如該如何進行母乳喂養(yǎng)呢？寶寶不吃母乳怎么辦？想要成功進行母乳喂養(yǎng)，媽咪們要學會一些技巧哦，一起來看看吧。

母乳喂養(yǎng)時，新媽要掌握4個技巧：

1、樹立信心，堅信自己能成功。

其實母乳并不是產(chǎn)后才形成的，從產(chǎn)前第5個月起，乳腺腺管就會分泌出一些稀薄的黃色液體，為了避免分泌物干涸堵塞輸乳腺管，對乳房的養(yǎng)護顯得尤其重要。分娩后一定要保持舒暢的心情，忘掉家中的煩惱，把家務先置于腦后，謝絕多余的來訪者，充分地休養(yǎng)生息，不要為寶寶是否吃飽，是否發(fā)育正常等問題擔心。你應該感到自己是多么自豪和幸福，因為你能創(chuàng)造出一個可愛的生命，與你朝夕相伴，精神上的振奮和愉悅定會促使體內催乳素分泌增多，從而使媽媽乳汁多多。

2、給寶寶喂奶越早越好。

如果是順產(chǎn)的媽媽，在生下寶寶半小時后就可以進行母乳喂養(yǎng)了，當然，母乳喂養(yǎng)不是一開始就會有很多很多奶水的，但在寶寶吸吮的過程中會促進媽媽體內催乳素和催產(chǎn)素的產(chǎn)生增多，因此加速母乳的分泌。而且寶寶可以得到最珍貴的初乳，它含有抵抗疾病的免疫球蛋白，能免抵抗消化道和呼吸道的感染而使寶寶在出生的一段時間內很少生病，從而保證了正常的生長期發(fā)育。

3、生后24小時與寶寶同室同床。

很多醫(yī)院都提倡母嬰同室同床，這樣不但有利于親子之間的交流，也便于多次不定時、不定量地喂奶。一開始不必硬性規(guī)定喂奶的次數(shù)、間隔時間和喂奶量，應該是每當寶寶哭鬧時或媽媽奶脹覺得該喂了就抱起來喂，寶寶能吃多少就多少，這樣，也可使體內催乳素分泌增加，泌乳量增多，并還可以預防媽媽奶脹和乳汁淤積在乳腺管內，導致乳腺炎。

4、正確喂奶姿勢和喂奶方法。

正確的喂奶姿勢和方法，關系到寶寶能不能舒服地躺在媽媽的懷抱里享受著甘甜的乳汁。媽媽坐著或躺著都可以，只要自己感到體位是輕松和舒適的就可以。一般以坐在低凳為好，如果坐的位置較高，也可以把一只腳放在腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶。把寶寶的臉和胸靠近媽媽，下頜緊貼著媽媽乳房，媽媽用手掌挺直整個乳房，并用乳頭刺激寶寶，待寶寶張開嘴時，順勢把乳頭及乳暈關入口中，這樣寶寶能充分含住乳頭。同時，媽媽一邊喂一邊可用手指按壓乳房，這樣除了便于寶寶吸吮又不會使寶寶的鼻子被堵住，還可避免乳頭破裂，媽媽不會因乳頭被損疼痛而害怕喂奶，使得喂奶次數(shù)減少，從而引起乳汁分泌減少。

母乳喂養(yǎng)的好處

1、提供足夠營養(yǎng)

（1）母乳含有最天然的營養(yǎng)成分。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求，是其他代乳品所無法取代的。

2、保護嬰兒健康

（1）保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

母乳喂養(yǎng)減少了細菌感染的可能，母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

（2）降低嬰兒猝死癥（SIDS）、壞死性小腸結腸炎（NEC）危險。

母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。

（3）預防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。

（4）預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者小得多。

3、促進嬰兒發(fā)育

（1）促進腦細胞和智力的發(fā)育。母乳中，半光氨酸和氨基?；撬岬某煞侄驾^高，有利于新生兒腦生長，促進智力發(fā)育。

（2）吸吮的運動對語言能力的發(fā)展有促進作用。

4、利于增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關系，也為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎。

（你想每天都收到三甲醫(yī)院兒科專家指導的權威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）