夏天兒童哮喘是怎么回事 改善哮喘的幾種食療方

兒童哮喘是一種嚴(yán)重影響小兒身心健康的呼吸道疾病，隨著近幾年的調(diào)查，兒童哮喘的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)。夏季哪些原因讓寶寶患上哮喘？

夏天由于氣溫過高，空調(diào)、冷凍食品，都成為引起哮喘兒童發(fā)病的因素。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)特應(yīng)性（過敏）體質(zhì)的孩子而言，空調(diào)的冷風(fēng)、攝入的冷飲、冷凍食品，都會(huì)讓孩子從夏季突然轉(zhuǎn)入深秋季節(jié)，上呼吸道會(huì)受到冷空氣的突然襲擊，使原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣，出現(xiàn)咳嗽、氣喘。

首先，夏天的空調(diào)房間，是一個(gè)空氣得不到徹底更新和流通的環(huán)境，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘。在國(guó)外，早已有“空調(diào)機(jī)誘發(fā)哮喘”的報(bào)道。所以說，空調(diào)制冷是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主要原因之一。

此外，夏天里孩子大量進(jìn)食冷飲，也是一個(gè)“冷”刺激。“冷”對(duì)于哮喘患兒來說也是一種變應(yīng)（過敏）原，不論在什么季節(jié)都是哮喘的一個(gè)重要誘因。

推薦三款食療方，有效緩解寶寶的哮喘癥狀：

一、核桃單方

材料：生核桃仁1-3顆

吃法：每天臨睡前的時(shí)候吃下，可以防治小兒哮喘。

二、核桃蜜糖糊

材料：蜂蜜和核桃仁120克

做法：先將核桃炸酥，研成細(xì)末，然后倒入蜂蜜攪拌一些，調(diào)成糊狀即可。

食用方法：分7天食用，兒童的話用量減半。

功效：蜂蜜能潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中益氣，核桃能養(yǎng)肺定喘、補(bǔ)腎納氣，二者結(jié)合對(duì)哮喘有療效。

三、蟲草洋參肉湯

材料：豬瘦肉200克，生姜1片，花旗參6克（或黨參15克），冬蟲夏草6克

做法：將材料放入鍋里，倒入1碗水，用文火燉2個(gè)小時(shí)即可。

食用方法：喝湯吃肉，每周吃1-3吃，3個(gè)月為1療程，需再服用的話，要先停服1個(gè)月再繼續(xù)。

功效：花旗參能生津止渴、清肺養(yǎng)腎，冬蟲夏草能化痰定喘，該食療方有益治療哮喘。

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