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磨牙
掛號科室:口腔科 同類疾病:磨牙癥

小孩睡覺磨牙與什么有關(guān) 如何對付磨牙寶寶

2016-07-23 07:08:38      家庭醫(yī)生在線

有睡覺磨牙習慣的人容易被排擠,所以讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習慣至關(guān)重要。那么小孩睡覺磨牙是怎么回事,小孩睡覺磨牙怎么辦呢?

1、腸道寄生蟲

肚子里有蛔蟲。胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導致睡覺磨牙。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,不僅影響營養(yǎng)素吸收,而且增加胃腸道的負擔。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西,導致消化系統(tǒng)未停止工作,就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

3、缺乏維生素D患有佝僂病

由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神因素

有少數(shù)孩子平時并不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后,由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,也會出現(xiàn)夜間磨牙。神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素也會造成夜間睡覺磨牙。

5、牙齒排列不齊

咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,以及牙齒咬合關(guān)系不好,發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,也會引起夜間磨牙。

6、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時頭經(jīng)常偏向一側(cè),會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào),使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮,因而出現(xiàn)磨牙。

小孩磨牙是常在小孩睡覺的時候出現(xiàn)的一種磨牙的現(xiàn)象,面讓我們一起看看小孩睡覺磨牙厲害怎么辦?

1、有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素D制劑;

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過度興奮;

3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;

4、寶寶吃飯應(yīng)定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內(nèi)濕熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應(yīng)特別注意,家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,盡量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng),也能起到少生病,增強抵抗力的作用。

5、要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動,利于食物的消化。

(責任編輯:黃嘉露 )

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