防寶寶貧血的食補(bǔ)方法 缺鐵性貧血的癥狀

貧血是常見(jiàn)的一種情況，小寶寶們也是貧血的高發(fā)人群，給寶寶的健康帶來(lái)了極大的威脅。缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的一種情況，既然是缺鐵性的貧血，那么就要注意不同鐵元素，提升寶寶對(duì)鐵的吸收。下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下預(yù)防寶寶缺鐵性貧血的措施！

首先應(yīng)做好嬰兒喂養(yǎng)指導(dǎo)。母乳中鐵雖不夠，但其吸收較好。如不能用母乳喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)選用強(qiáng)化鐵配方奶喂養(yǎng)。或及早在食物中加鐵，

嬰兒出生4個(gè)月左右，不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)該逐步添加蛋黃、肝泥、魚泥、菜泥及鐵強(qiáng)化食品。在給寶寶吃含鐵食物的同時(shí)，最好也補(bǔ)充富含維生素C、果膠的水果，提高鐵的吸收率。

關(guān)于加用強(qiáng)化鐵的飲食，足月兒從4—6個(gè)月開(kāi)始（不晚于6個(gè)月），早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個(gè)月開(kāi)始。最簡(jiǎn)單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對(duì)母乳喂養(yǎng)兒每日加1—2次含鐵谷類。

人工喂養(yǎng)兒在6個(gè)月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過(guò)750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

做好健康檢查工作，定期進(jìn)行貧血普查，以便早期治療輕癥病兒。對(duì)于血紅蛋白在110g/L的正常低限的嬰兒，亦應(yīng)給予鐵劑。實(shí)驗(yàn)證明，其中部分嬰兒應(yīng)用鐵劑后血紅蛋白輕度上升，說(shuō)明這類嬰兒中亦有存在輕度缺鐵現(xiàn)象的，必須及糾正。阿膠是我國(guó)傳統(tǒng)的補(bǔ)血配方，乳酸亞鐵是很好的二價(jià)補(bǔ)鐵制劑，市場(chǎng)上很多補(bǔ)血產(chǎn)品將它們單獨(dú)作為配方來(lái)用。

寶寶缺點(diǎn)性貧血的藥補(bǔ)方法：

缺鐵性貧血常用的鐵劑為硫酸亞鐵、富血鐵、10%枸椽酸鐵銨合劑、貝貝血寶、綠索補(bǔ)鐵口服液等。還應(yīng)同時(shí)服用維生素C，以促進(jìn)鐵的吸收；

 富血鐵：50-150 毫克/次，每日3次 。

 10%枸緣酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日，分3次服。

寶寶缺點(diǎn)性貧血的食補(bǔ)方法：

如果你的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以通過(guò)食補(bǔ)方法進(jìn)行治療。增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，保持器膳食平衡是最好的方法。比方說(shuō)可以多讓寶寶吃一些蝦，瘦肉，豬血，海帶，動(dòng)物肝臟，黃豆，黑木耳，紫菜，綠葉青菜，南瓜子等。最好就是讓肉類食物與蔬菜食物混著吃，這樣就可以有效地提高寶寶的鐵質(zhì)吸收率了。

除了要積極地預(yù)防寶寶缺鐵性貧血之外，還要清楚其癥狀表現(xiàn)。那么，寶寶缺鐵性貧血有哪些癥狀？

一般在貧血檢查血常規(guī)出現(xiàn)異常之前，寶寶常有煩躁不安、精神不振、活動(dòng)減少、皮膚蒼白、指甲變形（反甲）等表現(xiàn)；父母可觀察下寶寶的面色是否蒼黃或蒼白，口唇新膜及眼瞼黏膜色淡。

患有缺鐵性貧血的寶寶都會(huì)有食欲減退、面色蒼白，常有惡心、嘔吐的現(xiàn)象，并有肝脾大等消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的改變，還可引起腦組織缺氧，繼而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的變化。貧血最終會(huì)影響到寶寶智力的發(fā)育。大點(diǎn)的學(xué)齡兒還可出現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，理解力降低，反應(yīng)慢，記憶力差等現(xiàn)象。

較大的孩子還可能跟家長(zhǎng)說(shuō)自己老是疲乏無(wú)力，頭暈耳鳴，心慌氣短；甚至有些孩子還會(huì)有所謂的“異食癖”，這些孩子特別愛(ài)吃樹皮、沙土、報(bào)紙、生大米和生面粉等。

寶寶缺鐵性貧血較重者可出現(xiàn)舌炎、口角炎等，甚至生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，孩子的機(jī)體抵抗力下降，表現(xiàn)為容易感冒及感染各種疾病，如消化不良、腹瀉、肺炎等。因此，家長(zhǎng)應(yīng)高度重視，做到早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)給孩子補(bǔ)充鐵劑。