飲食不足當心小兒便秘 小兒便秘該如何治療

在生活中小兒正常的排便次數(shù)每天為一到三次，大便顏色與小兒的飲食、就餐次數(shù)等有關系，所以喂養(yǎng)時會出現(xiàn)小兒便秘的現(xiàn)象?；疾『髸碳じ亻T，影響腸胃，更會危害身體健康。因此就要對疾病進行預防，要預防疾病就要先了解疾病的病因，那么哪些因素會引起小兒便秘呢？

引起小兒便秘的常見因素：

1、飲食不足

嬰兒進食太少時，消化后液體吸收，余渣少，致大便減少，變稠，奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥，飲食不足時間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮，收縮力減弱形成惡性循環(huán)，加重便秘。

2、食物成分不當

大便性質和食物成分關系密切，如食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發(fā)酵作用減少，大便易呈堿性，干燥；如食物中含較多的碳水化合 物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增強，產酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟；如食入脂肪和碳水化合物都高，則大便潤利；如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便量多，且易便秘；碳水化合物中米粉，面粉類食品較谷類食品，易于便秘；小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規(guī)律和不按時大便，未形成排便的條件反射導致便秘很常見，另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而上課時間不能隨時排便，憋住大便也是導致便秘的常見原因，常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動，或患慢性病如營養(yǎng)不良，佝僂病，高鈣血癥，皮肌炎，呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力，功能失常而便秘，交感神經功能失常，腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結，服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽堿能藥物，抗酸藥，某些抗驚厥藥，利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常

如肛門裂，肛門狹窄，先天性巨結腸，脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘，應進行肛門，下部脊柱和會陰部檢查，有的患兒生后即便秘，如有家族史可能和遺傳有關。

5、精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

小兒便秘的治療方法：

1、母乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

母乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘，如果發(fā)生，除喂母乳外，加用潤腸輔食，如新鮮蔬菜汁及水果汁。

2、人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食可避免便秘。

3、訓練習慣

排大便是條件反射性運動，小兒經過訓練能養(yǎng)成按時排便的習慣。

4、藥物

（1）酚酞 服藥后6～8小時發(fā)揮作用。由于少量吸收后有腸肝循環(huán)，故其作用有時可維持3～4天。適用于習慣性便秘。

（2）液狀石蠟 睡前口服，用藥后6～8小時生效。長期服用可導致脂溶性維生素及鈣、磷吸收障礙。

（3）鎂乳 睡前口服。

（4）甘油栓 塞入肛門，為輕刺激性導瀉藥，用藥后數(shù)分鐘即可排便。

（5）甘油/氯化鈉（含山梨醇，甘油或硫酸鎂） 先用少許涂潤肛門，然后徐徐插入肛門將藥液擠入，數(shù)分鐘內即排便。

（6）簡易方法 在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟（石蠟油）或凡士林，插入肛門通便。

（7）灌腸法 用1%～2%肥皂水或生理鹽水，其溫度與室溫接近，灌腸法刺激性較強，非特殊需要不采用。

小兒便秘的食療方法：

柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。

豬肺粥

材料：豬肺100克，大米50克，調味品適量。

做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

營養(yǎng)：可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致的