全國熱議二胎 大寶心理陰影面積你可知？

近段時間，老百姓最關(guān)注的熱點(diǎn)還是“全面開放二胎”的相關(guān)新聞，網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的“能不能生二胎”、“什么時候生二胎”等相關(guān)信息強(qiáng)勢霸占了手機(jī)的整個屏幕。各位爸爸媽媽在熱議生二胎的時候，有沒有關(guān)注過你的大寶呢？他有沒有出現(xiàn)焦慮不安、煩躁、甚至莫名抓狂打人的情緒？深圳華科大研究院華和心理·成癮醫(yī)學(xué)研究所所長何日輝表示，各位爸爸媽媽在準(zhǔn)備要二寶的時候要和大寶作好良好的溝通，避免大寶心理上出現(xiàn)不良情緒。

全城都在熱議二胎 大寶心理陰影面積你可知？

二胎全面開放，當(dāng)你準(zhǔn)備要二胎的時候，大寶會出現(xiàn)哪些不良情緒呢？何日輝教授表示，大寶不良情緒的產(chǎn)生與父母的教育密切相關(guān)。在以自我為中心的溺愛方式家庭教育中長大的孩子可能會出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁、恐懼甚至憤怒等不良情緒；會出現(xiàn)語言攻擊、口頭威脅甚至人身攻擊等不良行為。

何日輝教授解釋道，在以孩子為中心的家庭，尤其是典型的“421”家庭結(jié)構(gòu)中成長的孩子，潛意識中已經(jīng)形成家庭以我為中心滿足要求就開心；不以我為中心不滿足要求就產(chǎn)生負(fù)性情緒的條件反射。在這種條件反射下，孩子遇到家庭成員的言語行為或者決定不以孩子為中心的時候，孩子馬上就產(chǎn)生焦慮甚至憤怒等負(fù)性情緒，而思維是單向思維，只會向負(fù)面方向考慮，甚至災(zāi)難化，導(dǎo)致情緒更加惡化，形成惡性循環(huán)。比如，一個家庭決定要二寶，大寶一旦覺得自己不再是家庭中心后，馬上產(chǎn)生焦慮等負(fù)性情緒，單向思維：有弟弟妹妹后好吃的會減少、爸爸媽媽不再關(guān)心自己對他的愛會減少等等。這種以偏概全或者災(zāi)難化的方式導(dǎo)致孩子情緒變得惡化，甚至演變成憤怒或者極為恐懼，孩子的負(fù)面情緒陷入惡性循環(huán)，嚴(yán)重這還會出現(xiàn)偏激的攻擊性行為，甚至以死要挾，對父母拳打腳踢，對二寶充滿敵意等。最近新聞報(bào)道一個10多歲的女孩威脅想要二胎的父母，如果他們要決定生二胎，自己就給他們生個孫子或?qū)O女！父母聽到后，不知所以，只能放棄。

如果孩子在優(yōu)質(zhì)的家庭教育環(huán)境中成長，父母在家庭教育中不是以孩子為中心，父母彼此互為中心，非常恩愛家庭和諧，而孩子在父母心目中的排序位于第二位，日常生活中注意多與孩子溝通，并引導(dǎo)孩子尊重父母等長輩，學(xué)會和其他小朋友分享，積極引導(dǎo)孩子樂于奉獻(xiàn)，在照顧他人的過程中享受快樂。如果當(dāng)家庭準(zhǔn)備要二胎的時候，再做好鋪墊，積極引導(dǎo)孩子去想象與小弟弟或者小妹妹在一起玩的時候的快樂情景，大寶的情緒一般不會是消極的，相反，這種家庭教育下的孩子對于二寶的到來會比較期盼，二寶出生后，大寶往往會更快樂。

大寶鬧情緒應(yīng)該怎么調(diào)整？

全面開放二胎，但“孩子因父母要二胎離家出走”、“大寶打罵二寶”等新聞卻屢見不鮮，可見，大寶的不良情緒需要適當(dāng)?shù)木徑?。大寶的不良情緒應(yīng)該怎樣調(diào)整，何日輝教授表示，大寶不良的心理情緒可以從以下方面進(jìn)行調(diào)整：

1、父母懷孕前需和大寶做好溝通。各位爸爸媽媽在備孕二胎之前一定要事先和大寶做好溝通，讓大寶對爸爸媽媽給自己添弟弟妹妹這件事上形成一種積極的條件反射，建立起大寶積極愉悅的情緒體驗(yàn)。可以嘗試著引導(dǎo)孩子跟年齡比自己小很多的小伙伴們?nèi)ネ?，讓大寶學(xué)會分享，并享受分享帶來的樂趣，條件允許，還可以讓孩子和剛出生的小寶寶玩，建立起孩子的積極條件反射；

2、備孕二寶前對大寶的關(guān)注要更甚于日常。有些爸爸媽媽在備孕二胎前會籌劃著二寶到來的各種事項(xiàng)，因此而忽略了大寶的感受。何日輝教授強(qiáng)調(diào)，其實(shí)，此時的寶寶是需要更多的關(guān)注，這樣可以消除寶寶心中對未來弟弟妹妹到來的恐懼感，各位爸爸媽媽在備孕二胎前要強(qiáng)化對大寶的愛，騰出時間盡量多陪大寶，并和大寶積極溝通要二胎的事宜，引導(dǎo)孩子和爸爸媽媽一起給予二寶更多的愛；

3、孕期大寶和腹中二寶的交流也不可忽視。各位寶寶媽媽可以在二寶出生前給大寶積極的暗示，強(qiáng)化大寶積極情緒的條件反射。如可以每天嘗試讓大寶和腹中胎兒交流，在輕緩的音樂放松的環(huán)境下讓大寶給小寶講故事。條件許可的話，在寶媽照B超的時候，讓大寶看到肚子里的寶寶，同時給予積極暗示，比如告訴大寶，二寶在大寶的照顧下成長的很快，盼望著早日出生與大寶見面呢！

專家介紹：

何日輝

1973年生，山東青島人，深圳華科大研究院“華和心理?成癮醫(yī)學(xué)研究所”所長，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士，復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)碩士?！俺砂a多維度快速治療法”（又名“何式脫癮法”）創(chuàng)始人，國家二級心理咨詢師，催眠治療師。

曾任武警廣東總隊(duì)醫(yī)院心理科學(xué)科帶頭人兼青少年成癮治療中心主任6年。主要擅長各種成癮性疾病、抑郁癥和失眠癥等精神障礙以及學(xué)習(xí)障礙的人性化系統(tǒng)化高效化干預(yù)，擅長學(xué)生高效學(xué)習(xí)能力的塑造。

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