順產(chǎn)后多長時間可以同房 順產(chǎn)后同房的注意事項

分娩后，新媽媽經(jīng)過月子里的調(diào)養(yǎng)，身體慢慢恢復(fù)，懷孕期間禁欲10個月同房的話題被重新提上日程，對于順產(chǎn)的夫妻來說，也非常關(guān)注順產(chǎn)后多長時間可以同房的問題，以下是小編根據(jù)幾位婦產(chǎn)科醫(yī)生和大量順產(chǎn)媽媽的經(jīng)驗來講解順產(chǎn)多久可以同房。

醫(yī)學(xué)研究表明：對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后子宮恢復(fù)大約需要6個星期左右的時間，才能恢復(fù)到正常大小，在懷孕期間，孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發(fā)育而逐漸的膨脹，變大，待分娩時，孕婦的子宮要比懷孕之前大數(shù)倍，因此，其恢復(fù)的過程也較為漫長，大致需要42天左右。而產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜則要更長的時間來恢復(fù)，大致需要8個星期左右的時間來恢復(fù)，待卵巢功能基本恢復(fù)之后，也就是等月經(jīng)來潮之后（產(chǎn)后何時"月經(jīng)復(fù)潮"），才能完全恢復(fù)。

從上述分析來看，順產(chǎn)的新媽媽一般在產(chǎn)后的8個星期之內(nèi)是不能同房的。如果過早的同房，則可能會引發(fā)女性發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦科疾病，給女性帶來無盡的痛苦，甚至有的還能引發(fā)惡變，發(fā)生子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤。因此，順產(chǎn)的新媽媽在產(chǎn)后的56天之內(nèi)最好不要同房，以確保新媽媽的順利康復(fù)，確保女性的健康。

當(dāng)然了，這些都是醫(yī)學(xué)上的研究結(jié)果，現(xiàn)實生活中，也主要看女性的自身身體素質(zhì)情況，有的身體較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不好的，則要延遲同房的時間，為了產(chǎn)婦的健康，做丈夫要多忍耐一段時間。而對于產(chǎn)后恢復(fù)好的，身體素質(zhì)較好的，順產(chǎn)后同房的時間是可以相對提早一些，但不能早于產(chǎn)后6個星期之內(nèi)。此外，需要提醒女性朋友注意的是，產(chǎn)后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎懷孕，對女性身體的傷害巨大，女性朋友一定要謹(jǐn)慎行事。來一起看看其他女性順產(chǎn)后是多長時間同房的。

其他新媽媽關(guān)于順產(chǎn)后多長時間可以同房的經(jīng)驗

1、我也是順產(chǎn)，并縫了針，我由于惡露較多，差不多到2個月左右才完全干凈，所以同房也差不多在2個月后左右，但也要看你的身體狀況吧，如果寶寶不吵鬧，你身體兼佳，那2個月應(yīng)該可以了，不過由于好久沒有同房，所以產(chǎn)后第一次一定要溫柔，時間短些，慢慢來，不然你會很累的，畢竟你老公好后可以休息，你還要在半夜或深夜喂奶呢，好好照顧自己，女人要對自己好點！最后祝愿你寶寶健康！

2、我順產(chǎn)的，42天時候同房的，但是下面疼得很，后來50多天又同房了一次，不大疼了，現(xiàn)在兩個月，同房的感覺跟以前一樣了，不疼了，呵呵，注意點衛(wèi)生就沒事情的，書上寫著，42天后可以同房。

3、我是順產(chǎn)側(cè)切的，滿月就沒有惡露45天后就……我現(xiàn)在沒覺得哪里不好。你也可以，不過要做好避孕措施。還有就是剛開始做有些疼，讓你老公做好前戲，還有注意不要動作太猛防止撕裂傷口。

4、我也是順產(chǎn)的，也縫過了，是有點脹的這是正?，F(xiàn)象，至于同房過了42天就可以了，媽媽惡露干凈了就沒事的，第一次同房是有點痛的畢竟過了很長時間了，不過漫漫會好的，媽媽要多注意休息。

5、42天過后，不出血了，側(cè)切傷口已經(jīng)完全愈合，就可以同房，但是事前事后要清洗干凈，老公也一樣。產(chǎn)后的第一次，女性都有一定程度的心理障礙，怕疼怕傷口裂開，怕陰道松弛老公不滿意，等等一系列的心理陰影，老公一定要更加愛護(hù)心疼自己的妻子，動作要輕柔，前戲也一定要做足，給老婆營造一個溫馨的氣氛，給生產(chǎn)后的第一次留下美好的回憶。

6、一定要注意：一般是順產(chǎn)后42天之內(nèi)不要同房， 而且一般是10周恢復(fù)排卵。就可能懷孕的啊。而且有的不一定來月經(jīng)就可能懷孕的啊，另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重體力勞動。否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

7、這個要看個人的身體素質(zhì)情況及身體的恢復(fù)狀況。一般2個月之后會安全一些。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活以20～30分鐘為宜，要多施愛撫行為。過性生活時，丈夫不可行動過猛，否則會傷害妻子剛剛恢復(fù)的陰道。丈夫在過性生活時要注意保護(hù)妻子的乳房。因為這時的乳房經(jīng)常充盈大量奶水，如果受壓，會導(dǎo)致乳房疾病，給大人孩子造成痛苦。

產(chǎn)后第一次行房事加點潤滑劑

“如果在產(chǎn)后第一次性生活中加點潤滑劑，疼痛就會緩解很多。” 專家表示，女性在產(chǎn)后的哺乳期，雌激素水平低下，陰道壁薄，彈性差，分泌物少，就容易出現(xiàn)干澀；加之分娩時會陰側(cè)切傷口尚未完全愈合，如果第一次性生活比較猛烈，就會對陰道造成損傷，有的甚至還會造成傷口裂開，甚至大出血。還有的女性會因為產(chǎn)后的“第一次”出現(xiàn)劇烈疼痛，從此產(chǎn)生恐懼心理，對以后的性生活產(chǎn)生莫名其妙的排斥，導(dǎo)致女性的性冷淡。

如果出現(xiàn)這種情況，丈夫一定不能強行進(jìn)行。要配合好妻子，在房事上，動作要輕柔緩和，節(jié)奏要放慢一些，準(zhǔn)備時間比以往更長一些，必要時加點潤滑劑來輔助性生活的進(jìn)行。

順產(chǎn)后同房的注意事項

產(chǎn)后同房的建議一：別著急，將恢復(fù)的日子當(dāng)成漫長的前戲

產(chǎn)后第一次性生活的時間，通常要在分娩后4～6周，經(jīng)醫(yī)生檢查之后才可以確定。如果急于求成，可能會產(chǎn)生負(fù)面心理，所謂欲速則不達(dá)。所以，一定要給自己足夠恢復(fù)的時間，即使身體有了自然的欲望，也可以讓這種欲望慢慢積累，將產(chǎn)后無性的日子都當(dāng)成漫長的前戲。

產(chǎn)后同房的建議二：別內(nèi)疚，暫時忘記自己是個母親

在產(chǎn)后性生活時，在把自己當(dāng)成母親的同時，也不要忘記自己同時也是妻子和女人。享受性愛和付出母愛并不沖突，告訴自己，性愛是保持夫妻和諧的重要方面，婚姻幸福才能給孩子完整的愛。為了保證自己可以全情投入，性愛時最好暫時忘記自己的母親角色，同時制造一個和寶寶相對隔離的環(huán)境，比如將嬰兒床放得遠(yuǎn)一些。

產(chǎn)后同房的建議三：慢慢來，享受柔情似水的融合

產(chǎn)后一段時間內(nèi)，卵巢激素分泌水平較低，這會在一定程度上抑制女性的性欲和降低陰道粘膜的彈性，因此，產(chǎn)后疾風(fēng)暴雨式的性愛既不能成功喚起女性的性欲，也容易造成陰道的損傷。要想獲得滿意的性愛，最好慢一點再慢一點，輕一點再輕一點，柔情似水的性愛方式最為合適。另外要記得告訴老公，此時的乳房也更為嬌弱，一定要小心愛護(hù)，尤其不能受壓。

產(chǎn)后同房的建議四：欣賞自己身體的變化

產(chǎn)婦經(jīng)過生育身體會發(fā)生一些變化，身體會變得臃腫，同時體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性，甚至外陰也變得更柔軟，陰道更富有張力，對愛撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化，仔細(xì)探索新的性感，你會欣喜地發(fā)現(xiàn)自己作為女人真正的成熟。

產(chǎn)后同房的建議五：和他保持身體接觸

在女性無性的日子，作為妻子更要和老公做足親密功課，比如親吻、擁抱和其他一些愛撫。保持這些親密的身體接觸，可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。

產(chǎn)后同房的建議六：重新熟悉彼此的身體

由于在孕期禁欲十個月，在產(chǎn)后初次性愛你們彼此可能會覺得陌生，可以先試著做一些裸體擁抱，尋找以前的親密感覺，然后引導(dǎo)他重新熟悉你的身體各部分，告訴他你希望他怎么做。

產(chǎn)后同房的建議七：安撫自己的情緒

產(chǎn)后照顧新生的寶寶已經(jīng)讓你忙亂了，對于性生活可能會力不從心，這時產(chǎn)婦可試著用各種方法安撫自己的情緒，比如睡前泡個澡，聽聽音樂，回想過去讓你沉醉的美妙時光，在安靜的心情中，你更容易產(chǎn)生對愛的渴望和性的渴求。

產(chǎn)后同房的建議八：要質(zhì)量，不要數(shù)量

產(chǎn)后短期內(nèi)產(chǎn)婦身體尚未完全恢復(fù)，加上夜晚睡眠不足，可能會感到精神緊張。如果進(jìn)行一次高質(zhì)量的性愛可以放松你的神經(jīng)，滿足你的身心需求，但次數(shù)過多，你一定會不堪重負(fù)，所以要和老公好好協(xié)商，追求性愛的質(zhì)量而不是數(shù)量。

產(chǎn)后同房的建議九：使用必要的輔助工具

產(chǎn)后由于女性激素分泌不足，會引起陰道干澀，可以準(zhǔn)備潤滑液來解決這個問題。另外，也要準(zhǔn)備避孕工具，選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。

產(chǎn)后同房的建議十：必要時去找醫(yī)生

如果在產(chǎn)后第一次性生活中遇到困難，如側(cè)切傷口疼痛、陰道太緊或太松，此時夫妻雙方要趕快停下來，不能勉強，以免造成心理上的恐懼和身體上的損傷。同時要盡快去醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，以確保身體無恙再做嘗試。