孕婦不能吃哪些食物？7類水果孕婦不能吃

孕婦不能吃哪些食物？新鮮的水果富含多種維生素及微量元素，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。孕婦在懷孕期間，身體各方面會(huì)發(fā)生一些變化，有些水果可以緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的不良反應(yīng)，還可以為母體以及胎兒的成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)成分。水果雖好，但是并非所有的水果都適合孕婦吃，孕婦有一些水果是不能吃的。那么什么水果孕婦不能吃？接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

孕婦不能吃哪些水果？

孕婦不能吃的水果主要有：

1、荔枝、桂圓——易引起大便干燥，可以食用金銀花水緩減；

2、柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減；

3、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減；

4、菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減；

5、新鮮楊梅——易引起胃酸過(guò)多，可以食用棗或梨緩減。

6、木瓜——木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。

7、山楂——山楂對(duì)子宮有—定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

對(duì)于那些適合孕婦吃的水果，每天的攝入量也要加以控制。蘋果可以適當(dāng)吃，但吃太多會(huì)便秘；橙子可以適當(dāng)吃，豐富的維C可以預(yù)防感冒并且寶寶更聰明，但吃太多，在懷孕初期對(duì)胃不好；葡萄要洗干凈連皮和果核一起嚼爛吃下去，對(duì)寶寶和孕婦特好；奇異果（彌猴桃）可以多吃，要連里面黑色的核一起吃，要細(xì)細(xì)的嚼爛，對(duì)寶寶和孕婦特好；香蕉、西瓜不能多吃，特別是懷孕初期，廣東說(shuō)法是太涼，吃多了會(huì)流產(chǎn)；龍眼最好不要吃，太燥熱，容易引起胎動(dòng)。

孕婦不能吃哪些水果？相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。水果雖好，但是對(duì)于孕婦這一特殊群體，并非所有的水果都可以吃，孕媽咪們要多加注意，這樣才能生出健康聰明的寶寶。