懷孕注意事項(xiàng)：準(zhǔn)媽媽怎么洗頭？

孕婦怎么洗頭呢？準(zhǔn)媽媽原本就會(huì)比懷孕前重，在夏天更加容易感到炎熱出汗，甚至頭發(fā)黏膩。那么，孕婦要怎么洗頭呢？準(zhǔn)媽媽洗頭注意事項(xiàng)有哪些呢？今天，就來和小編一起了解了解吧。

孕婦怎么洗頭

短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，孕婦洗頭發(fā)可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長發(fā)的孕媽咪：孕婦洗頭發(fā)最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了。

懷孕后期的孕媽咪：大腹便便，孕婦洗頭發(fā)無論長發(fā)或短發(fā)都不好洗。孕婦怎樣洗頭發(fā)，這段時(shí)期，孕媽咪可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，來增進(jìn)夫妻感情。

接下來，再來看看孕婦洗頭的注意事項(xiàng)吧。

孕婦洗頭的注意事項(xiàng)

有些愛干凈的媽咪們非常重視孕期護(hù)理與清潔的重要性，所以許多孕媽咪也堅(jiān)持天天洗頭發(fā)和洗澡。但事實(shí)上，孕婦有必要天天洗頭嗎？其實(shí)，洗頭的頻次因人而異，也與各人的健康息息相關(guān)。孕媽媽當(dāng)然可以洗頭，但盡量不要天天洗頭。因?yàn)樘焯煜搭^非但不能保護(hù)頭發(fā)，反而會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

那么，既然不能天天洗頭，那要怎樣的洗頭頻率才適合準(zhǔn)媽咪們呢？小編很想告訴大家的是，一周洗幾次頭這個(gè)問題，其實(shí)還是沒有科學(xué)的論斷的。但小編綜合了一些過來人的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在分享給各位準(zhǔn)媽咪：如無特殊情況，在普通的季節(jié)，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發(fā)。不必要天天洗頭，除非你剛好連續(xù)幾天都做了大量的運(yùn)動(dòng)，出了滿頭大汗。如果準(zhǔn)媽咪一不小心淋到雨了，看各位孕媽媽生活的環(huán)境來定，這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重，落下來的大都是酸雨，有時(shí)候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。

準(zhǔn)媽媽洗頭可以請家人來幫忙哦。