媽媽有疑問(wèn) 母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？

母乳對(duì)半歲內(nèi)的小嬰兒來(lái)說(shuō)是最安全最營(yíng)養(yǎng)的食物，母乳喂養(yǎng)可以讓寶寶更健康更聰明，還可促進(jìn)母子感情。不過(guò)，很多媽媽在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)疑問(wèn)，到底母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題是需要視情況而定的，下面小編就來(lái)為各位新媽媽解惑。

母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們需要根據(jù)不同情況來(lái)區(qū)分，純母乳喂養(yǎng)的前幾個(gè)月不需要喂水，但是對(duì)于牛奶人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該適量補(bǔ)充水分。

純母乳喂養(yǎng)

飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關(guān)。對(duì)于4個(gè)月以前，采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯后多喝湯，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當(dāng)然具體情況需要具體分析。每一個(gè)媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛(ài)出汗，家里非常悶熱，通風(fēng)不利，媽媽本身就不愛(ài)喝水，就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水。

一般情況下，出生6個(gè)月的嬰兒用純母乳喂養(yǎng)時(shí)，最好不要額外喂水。一方面，母乳中含有寶寶成長(zhǎng)所需的一切營(yíng)養(yǎng)，特別是母乳80%的成分都是水，足以滿足寶寶對(duì)水分的要求，而果汁等其他飲料更不應(yīng)該喂。另一方面，如果過(guò)早、過(guò)多地給寶寶喂水，會(huì)抑制寶寶的吮吸能力，使他們從母親乳房主動(dòng)吮吸的乳汁量減少，不僅對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利，還會(huì)間接造成母乳分泌減少。當(dāng)然，在病理情況下的嬰兒，如高燒、腹瀉、天氣炎熱、嬰兒出汗多等情況下，他們都比較容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，就需要額外喂些溫開(kāi)水，以補(bǔ)充嬰兒體內(nèi)水分的不足。

牛奶人工喂養(yǎng)

對(duì)牛奶人工喂養(yǎng)，混合喂養(yǎng)，出生4～6個(gè)月以后的嬰兒，應(yīng)在兩次哺乳之間適量補(bǔ)充水分。因?yàn)樾雰耗I功能未發(fā)育成熟，而牛奶中的鈣、磷、鉀、氯比母乳高出3倍，需要一定水分把多余的元素從腎臟尿中排出體外。正常嬰兒每日每千克體重需水150毫升，若扣除牛奶水分，即為每日喂水量。喂水以白開(kāi)水為好，亦可適量喂新鮮果汁、菜汁，不宜喂過(guò)多糖水，更不宜喂茶水。在嬰兒患發(fā)熱、嘔吐、腹瀉時(shí)，不論母乳喂養(yǎng)或是牛奶喂養(yǎng)，均應(yīng)補(bǔ)充一些淡鹽水或糖水。

那么，在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，寶寶什么時(shí)候需要喝水呢？

母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？寶寶何時(shí)需要喝水？

一旦你的寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙了，那么他們就會(huì)需要氟化物來(lái)給新牙的生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)，所以這個(gè)時(shí)候讓寶寶喝飲用水，這樣能滿足新牙的生長(zhǎng)。但是，在長(zhǎng)牙之前，最好不要讓寶寶喝水，而讓他們從母乳以及其它嬰兒食物中吸取所需要的水分。

有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。其實(shí)，寶寶便秘的原因很多，主要與本身腸胃的功能關(guān)系較大。飲食習(xí)慣對(duì)便秘雖然有影響，但并非主要因素，因此水?dāng)z取量的多少主要會(huì)影響小便量，而非大便的質(zhì)與量。此外，也不要讓嬰幼兒喝太多運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)飲料中除了水分外，還含有電解質(zhì)，容易滿足寶寶的胃口，會(huì)降低正餐進(jìn)食的量。

如果你的寶寶發(fā)燒了，醫(yī)生一般可能都會(huì)建議你多讓孩子吸取液體。通常情況下，醫(yī)生會(huì)建議像電解質(zhì)水之類的液體，它其中包含的營(yíng)養(yǎng)能讓孩子體內(nèi)的電解質(zhì)恢復(fù)平衡。再次強(qiáng)調(diào)，不要讓你的嬰兒喝水來(lái)代替其他的液體，除非是醫(yī)生建議你這么做。