嬰兒爬行的好處和訓(xùn)練方法

嬰兒爬行的好處有很多，爸爸媽媽要放手讓孩子多學(xué)習(xí)爬行哦。不過(guò)，寶寶爬行的環(huán)境一定要安全，避免出現(xiàn)意外。寶寶爬行的訓(xùn)練方法都有哪些呢？爸爸媽媽今天就來(lái)學(xué)兩招吧。

嬰兒爬行的好處

提高活動(dòng)能力：爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

增強(qiáng)體質(zhì)：爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。

增進(jìn)親子交流：爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展：嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子，開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。

促進(jìn)大腦發(fā)育防止弱智：爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

嬰兒爬行，家長(zhǎng)要如何訓(xùn)練呢？

嬰兒爬行的訓(xùn)練方法

“定向爬”。即嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當(dāng)?shù)牡胤?，速引他爬過(guò)去取。待嬰兒快拿到時(shí)，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。如果嬰兒開(kāi)始不會(huì)前進(jìn)，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進(jìn)。

“自由爬”。即整理一塊寬敞干凈的場(chǎng)地（水泥地應(yīng)鋪上棉毯或席），拿開(kāi)一切危險(xiǎn)物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動(dòng)，以免意外。

“轉(zhuǎn)向爬”。即先將有趣的玩具給他玩一會(huì)兒，然后將玩具當(dāng)著他的面兒藏在嬰兒的身后，引誘他轉(zhuǎn)向爬。

嬰兒爬行的好處，爸爸媽媽要切記哦。