坐月子能上網(wǎng)嗎？

坐月子能上網(wǎng)嗎？很多媽媽在坐月子的時候會感到很煩悶，除了照顧寶寶和恢復(fù)身體機能，就會沒有其他可以做的事情。這個時候就會想要上上網(wǎng)。那么，坐月子能上網(wǎng)嗎？今天，小編就來為你解答。

坐月子能上網(wǎng)嗎

坐月子可適當(dāng)上網(wǎng)，隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇?/p>

健康的娛樂活動，如：看看電視、上網(wǎng)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養(yǎng)、

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助，但是一定要適度。

坐月子能上網(wǎng)嗎？坐月子上網(wǎng)需要注意什么呢？

坐月子上網(wǎng)注意事項

每次上網(wǎng)不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。

上網(wǎng)的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

上網(wǎng)時，對著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對寶寶產(chǎn)生影響。

在網(wǎng)上跟朋友交流時，不要發(fā)生不愉快的事情，以免影響心情，避免產(chǎn)后抑郁。

不要看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

上網(wǎng)之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

坐月子能上網(wǎng)嗎？坐月子雖然可以上網(wǎng)，也要適量哦。