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女性多大算高齡孕婦?大齡準(zhǔn)媽媽注意事項

2014-03-20 09:25:27      家庭醫(yī)生在線

女性多大懷孕算高齡呢?隨著時代的發(fā)展,很多女性都是“晚育族”,這樣就出現(xiàn)了很多高齡孕婦。相對其他的準(zhǔn)媽媽來說,高齡孕婦需要注意的方面也有很多,今天就來和小編一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

女性多大懷孕算高齡

高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦。一般來講,由于女性35歲以后機(jī)體處于下滑趨勢,高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大;高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險增加。

具體表現(xiàn)是:早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒,不明原因的死胎也增多,先天性畸形率也相對增加。因此,應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。

高齡孕婦應(yīng)注意什么呢?

高齡孕婦注意事項

少吃甜食。大齡準(zhǔn)媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制體重,懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物,少吃甜食,少喝甜飲料。

孕前、孕期勤檢查。孕前要對身體做一次全面檢查,孕中應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。最好在懷孕38周就提前住院觀察,具體可參照醫(yī)生建議。

餅干、饅頭緩解嘔吐。在孕早期,大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應(yīng)比一般人嚴(yán)重。這時應(yīng)避免吃流食,可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐,也不用緊張,可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步,然后再進(jìn)食。

少提重物護(hù)子宮。子宮也會隨著人的年齡而老化,所以妊娠期間要特別保護(hù),比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動,也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起,視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

深呼吸緩解產(chǎn)后抑郁。孕婦年齡越大,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率越高,這時家人一定要多加安慰。產(chǎn)婦自己也應(yīng)放松情緒,當(dāng)感到緊張和不舒服時,可以試試深呼吸,把體能和心理均調(diào)整到最佳狀態(tài),接受分娩過程的考驗。

高齡孕婦應(yīng)注意什么?雖然錯過了最佳懷孕年齡,做好孕期保健也是沒問題的哦。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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