霧霾影響生育 霧霾天如何保持“孕動力”

霧霾天氣對生育有影響嗎？在霧霾天氣下，如何保持孕動力呢？霧霾中含有某些重金屬等喲毒物質(zhì)，有抑制生殖的作用。專家也認(rèn)為不健康的空氣對孕婦不利，或會造成胎兒畸形等。那么，霧霾天想要健康生育應(yīng)該怎么辦呢？

霧霾中的有毒物質(zhì)會殺精 影響生育

霧霾主要由固體和液性的顆粒物構(gòu)成，在液性顆粒物中包括二氧化硫、一氧化氮、重金屬等，這些都是有毒物質(zhì)。

“男性睪丸和生精功能對某些重金屬會比較敏感，霧霾中的有毒物質(zhì)，對男性生精細(xì)胞有殺傷作用。生精細(xì)胞是原始細(xì)胞，有自我保護(hù)能力，感覺血液里有毒成分多了，就處于休眠狀態(tài)，過度復(fù)制要用很多血里的物質(zhì)去代謝，所以它一休眠，就不能起到生殖作用了?！?/p>

“而女性每個月排卵的時候也與體內(nèi)的每個激素有關(guān)，不僅是雌激素和孕激素，激素的產(chǎn)生除了跟子宮、卵巢有專家說，“人體是個大系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)吸入很多毒素，其他各個系統(tǒng)也會跟著吸收，男性和女性的生殖系統(tǒng)都會吸收毒素?！?/p>

專家解釋說，原始細(xì)胞不同于成體細(xì)胞，是單個細(xì)胞，可以定向分化和不限制地復(fù)制。但它也是危險細(xì)胞，如果吸收不健康的水、空氣、血液，可以出現(xiàn)惡變。所以細(xì)胞在發(fā)育過程一旦出現(xiàn)意外，女性在懷孕期間的流產(chǎn)率、畸形率等都會升高。

霧霾天氣如何保持“孕動力”

對于備孕的未準(zhǔn)爸媽來說，霧霾影響生育，應(yīng)該如何健康備孕呢？

在霧霾天應(yīng)減少外出，如果必須要出門，一定要戴上口罩（口罩可以厚實(shí)一些）；家中門窗緊閉時，可用空氣凈化機(jī)凈化空氣。

飲食上，在保持營養(yǎng)均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物，如富含花青素的葡萄籽、含蘿卜硫素的花菜、含番茄紅素的番茄等。

如果工作中需要接觸到鉛、汞、錳及鎘等重金屬，在懷孕前后也要遠(yuǎn)離一段時間，以免造成不必要的影響。