兩歲七個月寶寶喂養(yǎng)重點
今天小編為大家?guī)淼氖莾蓺q七個月寶寶喂養(yǎng)重點,要為大家介紹的不僅僅是幼兒的飲食原則還有營養(yǎng)食譜哦。那么,媽媽們就來和小編一起往下看看吧。
兩歲七個月寶寶喂養(yǎng)重點
花生米、煮豆、脆餅干等硬的食物不宜給寶寶吃。這是由于寶寶的后槽牙長得較晚,即使有些寶寶后槽牙長出來,也要過一段時間才能用力咀嚼花生米等硬的食物,這會引起食物誤入氣管的現(xiàn)象發(fā)生。
每天吃半個蘋果,可以幫助寶寶預(yù)防齲齒,清除黏在嘴里和牙齒上的食物殘渣,幫助寶寶口腔健康。
有哪些營養(yǎng)食譜適合兩歲七個月寶寶呢?
兩歲七個月寶寶營養(yǎng)食譜
鴛鴦糕
原料:面粉,白糖,紅糖。
制作方法
將面粉放入盆內(nèi),發(fā)酵待用。
發(fā)面對好堿揉勻,分成兩塊同樣大的劑子,一塊揉白糖,一塊揉紅糖,同時各加入少許桂花揉勻,稍餳。
將兩塊面搟成1厘米厚的方片,兩片摞在一起,然后將青梅、葡萄干擺在上邊。上屜用旺火、沸水蒸25分鐘即熟。
咸蛋黃炒南瓜
原料:南瓜,咸鴨蛋黃,植物油,黃酒,鹽,蔥段,料酒,雞精。
制作方法
咸蛋黃和黃酒放入小碗中,隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀。
南瓜洗凈去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
炒鍋旺火燒油,下入蔥段爆香,加入南瓜煸炒約2分鐘,南瓜發(fā)軟,即熟。
倒入蒸好的咸鴨蛋黃泥,調(diào)入鹽和雞精,再翻炒均勻即成。
兩歲七個月寶寶喂養(yǎng),媽媽要多下功夫哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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